Мой образ жизни не позволяет их считать (рестораны по большей части, гости), а без контроля тоже невозможно.
Поэтому ем нежирный белок, все накрахмалит ведь овощи овощи 3 раза в день, не допуская чувства голода, без добавок. И ограниченно фрукт при остром желании сладкого и немного полезных жиров. Кофе-чаи без сахара и молока без ограничений.
Бывают исключения: вчера ну никак не могла отказаться от пожаренной с любовью маминой картошки, съела только ее, но 2 тарелки (количество калорий даже теоретически представить не могу).
На следующий день питание как обычно
Ненавижу считать калории! Как худеть не считая их, кто как худел?
Подскажите как худеть не считая ккал, и кто как худел)
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка?
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
pokerface777 24.09.19 13:36
-
Elle Nina 19.09.19 10:55Очень много людей привели себя в порядок без подсчета калорий. Моя система питания, на которой вылечила ожирение, учитывает не калории, а гликемический индекс. Продукты с высоким ГИ исключены. Суточные калории подсчитывала для себя, было интересно, получалось 1200-1300, в зависимости от продуктов в рационе. Только всё равно там упор на овощи и никаких шоколадок, пельменей и жареной картошки по-любому без ограничений никак.
А на подсчете калорий, говорят можно вредности, главное вписаться в дневной коридор.
Лично я не могу съесть вкусного мало, по мне это издевательство и проще вообще не есть. Или устроить читтинг и оторваться. - встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: ты решительный или очень осмотрительный человек?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
Hopeeee 19.09.19 10:45Меньше кушать, больше двигаться. Всё.
-
Skv_k 19.09.19 10:43 (ответ для: BITELGEZE)
где-нибудь пробежаться и жрать все подряд - это идиотизм))BITELGEZE писал(а): Считать калории это-идиотизм.на мой взгляд! Пустая трата времени,лучше пробежаться где нибудь... -
Skv_k 19.09.19 10:38Недирное мясо одинаковое количества Б, я имела ввиду
-
Skv_k 19.09.19 10:38А что там считать то?) можно подумать у Вас каждый день блюда меняется колоссально. Крупы приблизительно одинаковое имеют количество У. Нежирное мясо тоже. Овощи обычно не считают кроме крахмалистых. Составить меню по своему кбжу и менять только взаимозаменяющим продуктом, например:
Завтрак: два яйца, овсянка 50 гр сухом виде, сыр 20 гр, кофе, ягоды 100 гр. что можно изменить? Овсянку на любую крупу, сыр на орехи или красную рыбу, ягоды на любой фрукт, кроме банана, красных яблок , дыни. Яйца на жирный творог или мясо гр 80. Вообще при диете лучше ягоды и зеленые фрукты
Обед: гречка 50 гр сухой с курицей гриль 120 гр и овощным салатом с маслом 1 ч.л.. чем заменить? Гречку на любую крупу, курицу на рыбу, говядину, индейку. Масло на 1 ст л сметаны жирной
Перекус: творог или протеиновый батончик/коктейль с орехами и хлебцами.
Ужин такой же принцип как и обед - если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- тест: для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдберриз костюм сауну,чтоб быстрее воду
-
Maioli 19.09.19 08:56Я питаюсь 5 дней в неделю по системе “3 кулака“, меряю еду кулаками и следую определенной схеме и перечню продуктов. https://www.galya.ru...
-
Zlobnyi Santa 19.09.19 07:16считаете первые две три недели а потом уже наизусть будете знать количество на глаз определять вес и уже примерный рацион будете знать .
-
v8pynod0k8vb 19.09.19 05:40Я не считаю, просто ориентируюсь на тарелочки!
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
юрфакМГУ 23.07.19 19:10Меньше жрать. Особенно сладости.
-
h1ijzznn5wu3 23.07.19 09:30У меня с апреля -18.
Сначала отказалась от сахара(перестала в чай добавлять), а потом несчастная любовь подключилась, ела раза два в день(овощи, гречка, курица, зелёный чай, чёрный хлеб, супы). Да, бывало грешила, и срывалась. Занимаюсь дома(в интернете куча упражнений).
Калории не считала. -
Кракозябра 14 18.07.19 02:39Жрать в два раза меньше и чаще отрывать зад от дивана. Вот и весь секрет
главная | в темы | вход |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
к общему образу. » | 36 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 |
Эйва Шекер +2764 -1 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
KissЮлик +3713 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
Классика +4141 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
Эйва Шекер +2764 -1 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2692 +17 | на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1272 +17 | привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» |
+16 +11 |
Д@ШуткА +2692 +17 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Шмидт +3591 -1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+16 +14 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Д@ШуткА +2692 +17 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Аленька26 +4643 +3 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Аленька26 +4643 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Миссис Дарси +2684 +20 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1389 +20 | четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» |
+9 +11 |
Шмидт +3591 -1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
I am +2664 -75 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
BuketSireni +107 -2 | обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2764 -1 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+17 +13 |
BuketSireni +107 -2 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
OLIVOCHKA))) +1389 +20 | всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» |
+10 +18 |
Классика +4141 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
Аленька26 +4643 +3 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Mmdms +1308 -75 | у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» |
+13 +3 |
SSS112 +1258 +17 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
liliya26 +1143 +20 | всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3 +5 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 3» |
+40 +15 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+39 +17 |
Маво4ка +548 -1 | наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4 +5 |
Тили +573 -75 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 1» |
+24 +18 |
Д@ШуткА +2692 +17 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2684 +20 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
I am +2664 -75 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Алекс74 +147 +17 | пахистахис и ксю» |
+3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
Аленька26 +4643 +3 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
Аленька26 +4643 +3 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Аленька26 +4643 +3 | № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» |
+29 +4 |
Аленька26 +4643 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+36 +6 |
Эйва Шекер +2764 -1 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Совушка ДВ +4118 +1 | 18.04.2024дневник номер 4» |
+23 +12 |
Лисёночек 68 +1185 +1 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
OLIVOCHKA))) +1389 +20 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+12 +24 |
KissЮлик +3713 +1 | великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» |
+8 +11 |
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- все диеты»
- ты неплохой воспитатель и психолог или стоит серьезно задуматься над своими педагогическими»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- в житейских ситуациях поступаешь мудро или болезненно реагируешь на все события»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |