КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 24.04.24 Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ УСТАЛА    
баллы: + 6.57   описание   
Я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать мне ну до часу ночи так точно. И завтра рано утром снова съёмка. Эти дни реально просто по минутам расписаны.
баллы: + 4.87   рацион   
колбаса вареная- 100.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
баллы: + 4.87   спорт   
вес: 80.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.2 кг
вода: 28.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 619 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2286 +1 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Шмидт +2286 +1 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
Совушка ДВ +2589 +1 1.05.2024дненик номер 2» +4
+3
Совушка ДВ +2589 +1 10.05.2024 дневник номер 5» +20
+11
Эйва Шекер +1819 +1 вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» +1
Лисёночек 68 +780 +1 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Стройная +881 -37 10.05.2024» +2
+5
BuketSireni +291 +69 1.05.2024» +8
+5
Эйва Шекер +1819 +1 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Прометей +1145 -2 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
+2
I am +1716 -1 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
Эйва Шекер +1819 +1 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Шмидт +2286 +1 сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» +2
+3
Совушка ДВ +2589 +1 1.05.2024дненик номер 4» +4
+2
Тили +376 +2 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
KissЮлик +2459 -36 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +2
+5
Шмидт +2286 +1 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Стройная +881 -37 10.05.2024» +2
+2
Прометей +1145 -2 10.05.2024» +1
Классика +2536 +1 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
I am +1716 -1 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Классика +2536 +1 цель на сегодня:» +16
+57
Миссис Дарси +1796 +1 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Стройная +881 -37 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
Классика +2536 +1 до лета три недели.» +7
+32
Миссис Дарси +1796 +1 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
Миссис Дарси +1796 +1 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Миссис Дарси +1796 +1 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
I am +1716 -1 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Д@ШуткА +1429 -36 четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» +1
Классика +2536 +1 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
Тили +376 +2 1 мая, субота. (5:49)» +5
KissЮлик +2459 -36 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7
Эйва Шекер +1819 +1 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Mmdms +772 -36 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Миссис Дарси +1796 +1 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Эйва Шекер +1819 +1 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Svetlanкa +2150 +64 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+5
Svetlanкa +2150 +64 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Планет@ +1043 +63 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
Шмидт +2286 +1 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +2
+3
I am +1716 -1 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Mmdms +772 -36 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Совушка ДВ +2589 +1 1.05.2024дненик номер 1» +4
+3
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Шмидт +2286 +1 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
Классика +2536 +1 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
I am +1716 -1 доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» +1
SSS112 +906 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
OченьBезучая +172 +1 очень занята.» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
какая ваша любимая песня о маме? » 18
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»