себя сделали сами? придерживается какого-либо плана питания?
Если на , гале, те, кто действительно придерживается какого-либо плана питания. И каковы результаты. Можете ли вы сказать про себя, что себя сделали сами.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу
- какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток?
- вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела?
- кто недавно про них спрашивал? очень похожи?
- вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- тест: ты еще не нашла свой идеал или не допускаешь мысли о другой мужчине?
- вес держится в пределах 500г и это радует. похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
varlash 31.01.19 15:56 (ответ для: Miya-mama)у меня пять раз выходило. первый в 8 утра, последний в 8 вечера
-
Группа Хороших 31.01.19 15:20 (ответ для: Miya-mama)Miya-mama писал(а): а вредное в вашем понятие это что, как и у всех?
Меньше жирного, всяких майонезов, ну и стараться есть меньше сладкого.
Как то так. - кто недавно про них спрашивал? очень похожи?
- вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус
- как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её
- поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт
- больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- тест: мужчины легко могут обвести тебя вокруг пальца или ты относишься к ним с недоверием?
- уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела в прогнозах, жара не
-
Miya-mama 31.01.19 15:16 (ответ для: varlash)А приёмов пищи сколько получалось?
-
varlash 31.01.19 15:15Захотела похудеть недавно, когда поняла, что набрала лишнее. Скинула нужные кг по системе 5 ложек, прямо строго придерживалась где-то месяц, расписывала по часам план питания, самой было интересно и быстро втянулась.
Когда результат устроил, стала менее скрупулезно следовать, лишь оставила такие же небольшие порции. Ну и плюс никакого лишнего сахара, булок. -
12kitr4378 31.01.19 15:07Нет. План питания - тренер, витаминки и БАДы - доктора
-
SlimLadyL 31.01.19 14:40Я себя периодически привожу в форму с помощью своего плана питания. Вот в в своей теме писала https://www.galya.ru...
Мне помогает то, что я знаю, что и когда в течении дня я буду есть. Мне так действительно проще. Но по выходным, праздникам, да и по другим случаям, я делаю себе поблажки. Для меня это не “срыв“, для меня это значит, мне можно абсолютно все, но с умом. - чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты.
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником.
- что вы думаете о возвращении к бывшим?
- расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было,
- почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?
- вес держится в пределах 500г и это радует. похоже, я уже могу обходится без тщательного подсчета
-
Snowwhite_93 31.01.19 14:34 (ответ для: Miya-mama)
у меня она на постоянной основе.Miya-mama писал(а): Да, иногда эта тактика работает. -
Фант 31.01.19 14:28 (ответ для: Miya-mama)Miya-mama писал(а): Бады и витамины сами выбираете?
Нет. Врачи- косметолог- результаты анализов. Где- то раз в полгода( если не лень ) или месяцев в 8 сдаю. -
Miya-mama 31.01.19 14:22 (ответ для: Snowwhite_93)Да, иногда эта тактика работает.
- родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним
- ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не
- вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для
- в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на
- у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: ты всегда честна или часто привираешь?
- всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться не полезла
-
Miya-mama 31.01.19 14:21 (ответ для: Фант)Бады и витамины сами выбираете?
-
Miya-mama 31.01.19 14:21 (ответ для: Группа Хороших)ЮРГИН писал(а): Я придерживаюсь, пытаюсь придерживаться. Есть меньше вредного
а вредное в вашем понятие это что, как и у всех? -
fw343yy6yyg 31.01.19 13:56У меня есть планы и не только касательно питания.
В какой-то момент я психанула и поняла, что откладывать могу вечно, поэтому начала вне зависимости от даты или дня недели. Моё питание засивит от суточной нормы калорий, 1800 ккал - этой мой максимум (был при весе 70,5 кг). Его я ни в коем случае не могу превышать. Да мне и не хочется, если честно. Свою норму я снизила до 1300 ккал и стараюсь именно в неё укладываться. Понятно, что, если пойти поесть в фастфуде, то он один займёт эту калорийность. Но что потом? Буду голодная целый день ходить. Я стараюсь есть так, чтобы было три приёма пищи и два-три перекуса. Не всегда получается, потому что я сейчас мало бываю дома. И питаюсь, соответственно, ещё на меньшее количество калорий.
Спортом пока не занимаюсь. У меня есть проблемы со здоровьем, поэтому сначала мне нужно их устранить, а потом уже подобрать с учётом этого комплекс упражнений. Но обязательно 1 час 4 раза в неделю я стараюсь ходить.
По результатом, за три недели или уже четыре недели, что я действительно придерживалась плана, сбросила почти 5 кг.
главная | в темы | вход |
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » | 38 | |
на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » | 113 | |
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » | 66 | |
как вам внешность для 47 лет? » | 34 | |
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » | 34 | |
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » | 6 | |
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » | 58 | |
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » | 10 | |
как думаете, девушка склонна к полноте? » | 39 | |
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » | 20 | |
как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » | 21 | |
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » | 22 | |
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » | 34 | |
вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » | 28 | |
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » | 14 | |
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » | 53 | |
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » | 113 | |
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » | 6 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 | |
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » | 60 | |
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » | 13 | |
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » | 9 | |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 | |
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » | 10 | |
вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » | 47 | |
у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » | 9 | |
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » | 41 | |
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » | 123 | |
оцените подборку одежды. как вам? » | 56 | |
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » | 48 | |
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » | 43 | |
можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » | 72 | |
девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » | 83 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 3 | |
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » | 29 | |
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » | 16 | |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 | |
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » | 43 | |
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » | 17 | |
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » | 9 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 112 | |
какой интерьер вам больше нравится? » | 32 | |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 | |
нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » | 58 | |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 | |
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » | 10 | |
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » | 13 | |
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » | 14 | |
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » | 18 | |
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » | 139 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 33 | |
как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » | 31 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 94 | |
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » | 79 | |
кто вам нравится больше внешне? » | 35 | |
пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » | 69 | |
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » | 35 | |
как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » | 26 | |
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » | 10 | |
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » | 25 | |
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » | 49 | |
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » | 29 | |
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » | 49 | |
макароны каких марок покупаете? » | 17 | |
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » | 56 | |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 | |
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » | 19 | |
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » | 154 | |
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » | 90 | |
летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » | 44 | |
оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » | 45 | |
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 | |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 12 | |
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » | 66 | |
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » | 7 | |
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » | 59 | |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 | |
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 18 | |
кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » | 11 | |
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » | 34 | |
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » | 74 | |
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » | 17 | |
вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » | 33 | |
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » | 38 | |
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » | 73 | |
музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » | 16 | |
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » | 55 | |
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » | 17 | |
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » | 8 | |
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » | 30 | |
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » | 37 | |
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » | 40 | |
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » | 13 | |
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » | 38 | |
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » | 66 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 48 | |
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » | 14 | |
на праздник годится? в платье нет желания. » | 30 | |
как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » | 13 | |
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » | 14 |
Тили +939 -1 | 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» |
+15 +5 |
Ш@хиризада +1267 +29 | добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» |
+10 +8 |
SSS112 +3757 -1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
KissЮлик +4843 +23 | сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +1960 -68 | у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
+1 |
Аленька26 +5577 +1 | нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» |
+13 +6 |
OченьBезучая +703 -1 | замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
+4 |
KissЮлик +4843 +23 | всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» |
+3 +5 |
KissЮлик +4843 +23 | всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» |
+4 +5 |
Шмидт +4356 +29 | мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» |
+12 +8 |
I am +1917 -1 | впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
+1 |
Шмидт +4356 +29 | сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» |
+7 +8 |
OLIVOCHKA))) +1513 -1 | всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» |
+14 +11 |
Д@ШуткА +1868 +22 | кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
+1 |
Лисёночек 68 +1307 +1 | всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» |
+17 +5 |
Шмидт +4356 +29 | ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» |
+7 +19 |
SSS112 +3757 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» |
+4 +7 |
Эйва Шекер +1960 -68 | употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
+1 |
liliya26 +1517 +3 | всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» |
+6 |
ЯРыба@ +1629 -1 | доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» |
+11 +7 |
KissЮлик +4843 +23 | вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» |
+3 +5 |
Классика +3255 -83 | в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» |
+8 +18 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» |
+14 +13 |
Mmdms +1667 +23 | гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» |
+18 +5 |
Шмидт +4356 +29 | сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» |
+8 +5 |
Svetlanкa +5726 | привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
+5 +8 |
KissЮлик +4843 +23 | не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» |
+4 +5 |
Классика +3255 -83 | сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» |
+8 +18 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» |
+8 +12 |
Аленька26 +5577 +1 | сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» |
+17 +9 |
Классика +3255 -83 | неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» |
+8 +30 |
Классика +3255 -83 | я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
+1 |
Миссис Дарси +1973 +1 | спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
+1 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +2491 -68 | 14.06.2024дневник номер 1» |
+11 +25 |
OченьBезучая +703 -1 | день как день - невесёлые мысли вслух.» |
+11 +3 |
Глаша64 +443 -1 | 21.06.2024 вишня-компот» |
+16 +9 |
Шмидт +4356 +29 | вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» |
+6 +9 |
Ш@хиризада +1267 +29 | добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
+4 |
Аленька26 +5577 +1 | доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» |
+11 +6 |
Аленька26 +5577 +1 | раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» |
+13 +11 |
Миссис Дарси +1973 +1 | вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
+1 |
SSS112 +3757 -1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+1 |
Svetlanкa +5726 | привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» |
+8 +9 |
Эйва Шекер +1960 -68 | заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
+1 |
Классика +3255 -83 | жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
+3 +6 |
Mmdms +1667 +23 | ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» |
+11 +3 |
Birdie@ +60 +29 | 14,40» |
+12 +3 |
SSS112 +3757 -1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
+1 |
I am +1917 -1 | на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» |
+3 +5 |
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- все диеты»
- для тебя работа - жертва, чтобы было сытно и тепло, или часть твоей жизни?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- твои манеры безупречны или тебе практически незнакомы правила этикета?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- ты отдаешься работе полностью или следует обратить внимание на трудности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |