Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не
- какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них
- хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под
- чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не
- пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче!
- тест: конфликты и споры — твоя стихия или стараешься их избегать?
- гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды сюды... но, правда, еще
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
y9wqg73vbgcc 24.10.23 17:14 (ответ для: jtzj402job3)Согласна с вами, но как показывает жизнь, то каких только не подбирают
-
jtzj402job3 20.05.23 21:21 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): зато самочувствию поможет 100 чо ж вы все рублём меряете
Она ради мужчины худеет. Секса хочет. - чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не
- пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты!
- в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк
- мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын!
- чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я ее переборола. я сейчас работаю с няней ,с
-
Мыловарец 20.05.23 15:41 (ответ для: jtzj402job3)ntzj602mzn3 писал(а): Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
зато самочувствию поможет 100%
чо ж вы все рублём меряете -
jtzj402job3 20.05.23 15:36Похудение не поможет. Все равно замуж не возьмут с тремя детьми. Никому не нужны чужие дети. Попытайтесь вернуть бывшего,он тоже никому не нужен,алиментщики не нужны.
-
Adelete 17.05.23 19:00 (ответ для: BELLA BELLA)BELLA BELLA писал(а): выкиньте этого страшилу. Найдите себе достойного по внешности. Не ну серьезно я в шоке.
А трех детей куда? -
РезультатЕжеден 14.03.23 10:09Очень впечатляет.
вес 65.6 кг съела 678 к сожгла 60 к баллы 824 60 70 - смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы
- у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест!
- увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фото!
- тест: тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?
- 16.06.2024 день медика
-
Lapulenjka 09.12.22 23:25Помолодели лет на 15
-
Fghsw 09.12.22 23:14ВСЕГДА ГОВОРИЛА ЖИРНЫЕ ВАМ НУЖНО ХУДЕТЬ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТЬСЯ КТО ТАК СДЕЛАЛ ТЕ УЖЕ ДАВНО ЖИВУТ С МУЖЧИНАМИ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО.ХУДЫЕ ДЕВКИ ПРЕКРАСНЫ ТОНКИ И ЗВОНКИ.ВЫ УМНИЦА НЕРЕАЛТНАЯ
-
Deva2 01.06.22 17:10Вы стали настoящей красавицей.
- как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными?
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили!
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить.
- нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и
-
Девушка мечта007 01.06.22 16:54Опять 300 летнюю тему кто-то вытащил
-
BELLA BELLA 01.06.22 16:48 (ответ для: КрейцероваСоната)Алла Борисовна писал(а): Вы людей по внешности судите?
раньше нет, сейчас больше да, опираясь на жизненные ситуации. Чем страшнее, тем наглее и злее. -
Sangvinia 31.05.22 16:06Мужчина рядом с автором на фото - живёт себе и не парится насчёт веса.
главная | в темы | вход |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » | 25 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
кто ваш любимый певец? » | 26 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » | 43 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 |
Классика +2034 -3 | сегодня ничего такого полезного не делала, утром убралась, помыла полы,» |
+2 |
Прометей +875 -44 | 16.06.2024» |
+4 +10 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» |
+15 +16 |
Прометей +875 -44 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
OLIVOCHKA))) +744 +46 | наконец то краску для волос купила.надеюсь,что лень моя пройдет и я все» |
+15 +17 |
Стройная +866 +1 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2594 -1 | разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
+2 +9 |
OLIVOCHKA))) +744 +46 | всем привет! обыкновеный день,завтра уже на работу. эта неделя будет» |
+11 +10 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» |
+20 +9 |
KissЮлик +2967 -44 | вчера столько вещей девчонки мои притащили ко мне и я даже не представляю» |
+5 +6 |
Шмидт +2594 -1 | чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» |
+9 +14 |
Прометей +875 -44 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
OченьBезучая +408 +1 | на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» |
+23 +12 |
BuketSireni +142 +1 | доброе утро и хорошего дня!)» |
+3 +3 |
Svetlanкa +3265 | привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» |
+13 +17 |
Эйва Шекер +1302 +46 | сегодня на зиму готовила варенье из черешни запятая в прошлом году решила» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +744 +46 | всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» |
+41 +9 |
Стройная +866 +1 | 16.06.2024» |
+3 +5 |
Стройная +866 +1 | 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» |
+4 +16 |
Стройная +866 +1 | 16.06.2024» |
+2 +4 |
KissЮлик +2967 -44 | всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» |
+6 +9 |
Mmdms +999 -44 | привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» |
+33 |
hg8f5r2tcacr | 16.06.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» |
+13 +16 |
Прометей +875 -44 | 16.06.2024 полноценый рацион обязательно включает каждую разновидность» |
+20 +15 |
Кто ЛевТотИ | всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» |
+1 +1 |
Глаша64 +315 +2 | 16.06.2024 день медика» |
+4 +3 |
Соня 89 +751 +46 | 16.06.2024» |
+1 |
KissЮлик +2967 -44 | вчера я всё таки натопала 10 тыс шагов. столько много двигалась по дому» |
+4 +9 |
Шмидт +2594 -1 | вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
+4 +8 |
Стройная +866 +1 | 16.06.2024» |
+3 +10 |
KissЮлик +2967 -44 | сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» |
+4 +6 |
Классика +2034 -3 | погода и сегодня у нас очень хорошая, всего +20, моросит дождик, всё как» |
+6 +38 |
Тили +558 +90 | 16 июня, воскресенье. (5:4)» |
+7 +3 |
Классика +2034 -3 | в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» |
+2 +4 |
SSS112 +2315 -55 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+2 |
Ш@хиризада +604 +56 | не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» |
+7 +6 |
ЯРыба@ +962 +46 | я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» |
+10 +5 |
Mmdms +999 -44 | в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» |
+35 +11 |
Прометей +875 -44 | 16.06.2024» |
+3 +9 |
РезультатЕже +824 -1 | список дел на сегодня) дублируется почти» |
+1 +3 |
Соня 89 +751 +46 | 16.06.2024 молочная каша по утрам – прекрасный вариант завтрака для всей» |
+1 |
юка1986 | 16.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2315 -55 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня какой-то день неправильного питания выходит. утром» |
+25 +13 |
freyaa | 15.06.2024» |
+3 +2 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
+4 +8 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» |
+14 +14 |
Дюля Дос | смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» |
+4 +3 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! находила вчера снова не много, прошла 70 шагов. сегодня» |
+10 +17 |
ЯРыба@ +962 +46 | кто такой расеяный с улицы басейной. это я. короче говоря это проснулась» |
+11 +13 |
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!
- все диеты»
- не отталкиваешь людей или проблемы есть во взаимоотношениях?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- у тебя крепкие отношения либо ты все нафантазировала?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |