Я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера исчезла! 42 безумно радует.
Всем привет. Еще недавно я абсолютно махнула на себя рукой. Мне 37 лет, трое детей. Мой вес при росте 176 см составлял 94 кг. Только умудрялась вздыхать - кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми. Мне казалось что мой вес я не сгоню никогда и особо этим не заморачивалась. Покушать жирного, сладенького, да еще и на ночь...мммм...милое дело.
Поводом к решению изменить себя стало замечательное знакомство. У меня появилась новая подружка Светлана. Ей почти 50 лет, но...Выглядит она сногсшибательно. 44 размер одежды. Красоточка блондинка. Более 30 не дашь никогда. Я восхищалась ей искренне. И подумала, а чем черт не шутит. Попробую. А вдруг)))
Уже лет 8 я не ходила на пляж, стеснялась своего гусеничного тельца. В душе я видела себя стройной 18-ти летней девочкой, а в зеркале мне улыбалась тетка 54 размера с расплывшимся лицом. Начала я с парового питания. Входила в него постепенно. Сначала позволяла соусы. Потом убрала и их. Соль тоже постепенно исключила. Мясо, овощи, фрукты, овощи и все исключительно на пару. Ну или в свежем виде. Можно грибы, нежирное мясо, обезжиренный творог, яйца, обезжиренное молоко, овощи ( кроме картошки), фрукты ( кроме винограда, бананов) в ограниченном количестве, обезжиренный кефир, несладкий йогурт до 1,5% жирности. Вода - вот ее по часам. Каждый час. Она очень помогает при похудении. Пить надо много и часто.
Я установила себе программу, которая постоянно напоминала что пора выпить воды. Далее я включила тренировки в фитнесс зале. Темп постепенно наращивали. Шли от легкого к сложному. Три раза в неделю я 1,5 часа впахивала в зале, но потом мне этого стало мало, я добавила два раза в неделю зумбу. Море позитива. Обожаю танцевать. Машину я исключила. Все дела я делала только пешком нашагивая км. И вес пополз вниз.
Были моменты отчаяния, когда несмотря на все мои усилия вес останавливался на несколько недель. Но, потом все начиналось вновь. Радость каждым сброшенным 100 граммам была безгранична. Сначало уходило до 600 гр в день. Но чем больше я теряла, тем сложнее уходили граммы. Когда мой вес подобрался к 75 я ушла на сушку. 3 недели ТОЛЬКО мяса. Я мясная душа, но сушка это тяжело. И она возможна только если у тебя отличное здоровье. В средней сложности с апреля по сентябрь я похудела на 31 кг и поддерживаю форму.
Сейчас мой вес 63 кг. После 54 размера мой 42 каждый день меня безумно радует. Огромное удовольствие перебирать в магазине вещи, выбирать красивые платья и обтягивающие штанишки. Совершенно не собираюсь возвращать себе потерянные кг. Буду рада если моя история вас вдохновит. На фото я до и после.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради тонкой талии!
- тест: у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Alika1920 20.11.18 00:38Как преобразились!
-
добрая девушка 19.11.18 20:30Вы Большая УМНИЦА!!! Поздравляю!!)))
- есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто меняется! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
-
Доктор Хаус 19.11.18 18:05молодец
-
Ferrum Katya 19.11.18 15:11
-
Отличная разница. Вы-молодец.
-
olivia7 19.11.18 11:49Желаю Вам всегда удерживать свой новый вес и оставаться такой милой стройняшкой
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
-
v18h65lc23sk 19.11.18 10:17Молодец! главное теперь держать форму и не расслабляться! Я тоже похудела на 29 кило и рост практически как ваш(174).Сила воли это здорово.
-
*, 19.11.18 09:42Стали девчонкой, молодец
-
Казень 19.11.18 09:33Молодец!!шикарно выглядите!!!!!
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный.
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
Happiness_girl 19.11.18 09:24Ничего себе, правда 37? Я прям не верю. Но класс однозначно
-
Щас как схудну) 19.11.18 09:24Вы такая умница!!! Просто слов не найти! Молодец!!!
-
Гадость:) 19.11.18 09:23Вы молодец
главная | в темы | вход |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 43 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 29 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 14 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 8 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 63 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
Классика +4977 +1 | по весу сегодня не знаю что» |
+6 +13 |
Винга +294 +34 | 20.04.2024» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3130 +34 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Mmdms +1606 +34 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Svetlanкa +5233 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
KissЮлик +4530 +42 | великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» |
+13 +6 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Маво4ка +870 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Стройная +1483 -55 | 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» |
+1 +2 |
Стройная +1483 -55 | 21.04.2024» |
+1 |
Классика +4977 +1 | на сегодня обещают дождь» |
+5 +12 |
KissЮлик +4530 +42 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
I am +3263 -55 | днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -1 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
Шмидт +4509 -3 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
Mmdms +1606 +34 | расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3130 +34 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Sparkl star +159 -55 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Mirlona +374 +96 | 21.04.2024» |
+2 |
SSS112 +1542 +34 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -1 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Тили +743 +42 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
Миссис Дарси +3166 -1 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Лисёночек 68 +1466 -1 | всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» |
+6 +8 |
Ринуся +587 -1 | прикупила бананов» |
+3 +9 |
I am +3263 -55 | спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
Д@ШуткА +3130 +34 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Миссис Дарси +3166 -1 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1749 +1 | всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» |
+34 +11 |
Д@ШуткА +3130 +34 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Svetlanкa +5233 +1 | привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» |
+16 +8 |
I am +3263 -55 | весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» |
+1 |
KissЮлик +4530 +42 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Миссис Дарси +3166 -1 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5233 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Классика +4977 +1 | надо включить киношку, нашла детективчик» |
+4 +12 |
Классика +4977 +1 | спала сегодня столько, сколько хотела» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5233 +1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» |
+28 +16 |
Совушка ДВ +4989 +34 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Д@ШуткА +3130 +34 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Шмидт +4509 -3 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
KissЮлик +4530 +42 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Шмидт +4509 -3 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Классика +4977 +1 | почти что 20 тысяч» |
+5 +12 |
OченьBезучая +533 +42 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
SSS112 +1542 +34 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Маво4ка +870 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
ЯРыба@ +1559 -55 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
Eve-Lina +1347 -1 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- все диеты»
- с тобой приятно общаться или не вытянишь и слова?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- для тебя главное - деньги и роскошная жизнь или это тебя не волнует?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- в любом окружении вы чувствуете себя неплохо или присущи элементы снобизма?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |