КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885201
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Не кушать после 14,00. на сколько можно похудеть за месяц?

Девочки. С таким рационом на сколько можно похудеть за месяц?
Примерное меню: утром или йогурт обезжиренный или овсянная каша на воде. Обед, мясо и салат. А после 14,00 только чай с мёдом. Утром крутим обруч и вечером по 30 мин. и + качать пресс минут по 15.
Изначальный вес 92 кг.

следующая тема»
регистрация»

автор: Натик32, 29.09.09 15:41
комментарии: +171, просмотры: +82660
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
тема содержит фото что скажете? » 29
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 55
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
кто ваш любимый певец? » 26
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
тема содержит фото красивая спина? » 39
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 17
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 28
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 31
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
какая у вас любимая певица? » 19
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото как вам паричок? » 97
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 37
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5142 -2 мэри попинс – идеальный образ няни?» +7
+16
KissЮлик +5492 -11 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
Тили +874 -13 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +6075 +1 27.05.2024 дневник номер 1» +30
+24
Шмидт +5142 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Стройная +1746 -11 27.05.2024» +1
+3
BuketSireni +771 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
KissЮлик +5492 -11 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Шмидт +5142 -2 обожаю москву» +9
+9
Шмидт +5142 -2 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
KissЮлик +5492 -11 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» +36
+17
ОльгаОля +874 +1 25.05.2024» +3
+6
Прометей +2377 -11 27.05.2024» +1
+3
Mmdms +1899 -11 пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» +6
+6
Svetlanкa +5506 +2 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +6075 +1 27.05.2024 дневник номер 5» +32
+28
SSS112 +2058 -11 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Olgadobro +439 -11 27.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
Ринуся +700 -13 всем приветик!» +5
+9
Шмидт +5142 -2 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +6075 +1 27.05.2024 дневник номер 3» +18
+21
Прометей +2377 -11 27.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» +36
+30
Прометей +2377 -11 27.05.2024» +1
Шмидт +5142 -2 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +6075 +1 27.05.2024 дневник номер 4» +39
+27
KissЮлик +5492 -11 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
KissЮлик +5492 -11 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Прометей +2377 -11 27.05.2024» +2
+5
Стройная +1746 -11 27.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
Классика +5476 -1 хоть не жарко сегодня» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» +21
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +6075 +1 27.05.2024 дневник номер 2» +22
+22
Шмидт +5142 -2 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Стройная +1746 -11 27.05.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6554 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
ЯРыба@ +1831 -11 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Стройная +1746 -11 27.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 -11 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+11
BuketSireni +771 невозможное возможно, стоит только захотеть!)» +14
+13
Прометей +2377 -11 27.05.2024» +1
+3
Шмидт +5142 -2 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
новая_я_) +1816 хорошего дня!» +15
+11
Прометей +2377 -11 26.05.2024» +4
+1
Шмидт +5142 -2 вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» +16
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»