КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885689
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 26.08.24 У НАС ОПЯТЬ ЖАРА, ТЕМПЕРАТУРА ВЧЕРА НА УЛИЦЕ В ТЕНИ БЫЛА +34, В КВАРТИРЕ +31. ЖАРКО. МНЕ УЖЕ ХОЧЕТСЯ ЧУТЬ-ЧУТЬ ЧТОБЫ БЫЛО ПРОХЛАДНЕЕ. НО УЖЕ НЕ ДОЛГО ЖДАТЬ, В СЕНТЯБРЕ НАЧНЁТ    +2
описание   +2
У нас опять жара, температура вчера на улице в тени была +34, в квартире +31. Жарко. Мне уже хочется чуть-чуть чтобы было прохладнее. Но уже не долго ждать, в сентябре начнёт температура падать.
рацион   +2
виноград- 100.00 гр Стараюсь сокращать быстрые углеводы и выдерживать интервал между приёмами пищи.
разгрузочный день: Интервальное
ГИ: 40» ИН: 162%»
спорт   +2
вес: 85.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.4 кг
вода: 31.17 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 109.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 649 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин. патчи 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +40, итог: -17
статистика просмотры: +10
голоса: +10
читают +6: oченьbезучая, шмидт, iizika, аленька26, бусинка кэт, i am svetlana
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2851 -2 наконец то я дома! в озон даже зашла сегодня,получила наконец то свою» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день, да не только у меня, начали» +31
+27



KissЮлик +2739 сегодня хочу сделать кислотный пилинг. как раз нет жары и у меня осталось» +8
+14



KissЮлик +2739 сегодня по диетке завтрак очень вкусный и я прям объелась даже. вчера» +9
+19



Лисёночек 68 +1024 -1 всем привет.вчера очень устала, работы много было. решила вчера вечером» +26
+24



OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем доброго вечера,приготовила ужин,отдыхаю.завтра вставать рано,следовательно» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 доброго осенего утра нам девчоночки!» +22
+16



OLIVOCHKA))) +2851 -2 сегодня нам подарили арбуз) поделили со сменщицей пополам. еле до дома» +10
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 второй день диетки боле сытный!» +33
+17



OLIVOCHKA))) +2851 -2 всем привет! я на работе, на целый день. погодка шепчет, тепло, солнечно!» +37
+25



62 кг,к 8 +301 +8 18-й день отпуска 18.09.2024» +1
+1

pupsik01 18.09.2024 пока по плану» +1


Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 ляляляля! отличное настроение! вчера неплохая тренировочка была, тело» +11
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 придоброе доброе утро, мои хорошие!» +39
+24



новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 среда» +7
+9

Одуванчик69 приветик, галчата. всё как-то некогда было зайти, заготовками занимаюсь,» +1
+1



Olgadobro +266 -21 18.09.2024» +14
+4




Mmdms +988 +8 еще и заболеть умудрилась, сидючи дома. пока не понятно, конечно. но чувствую» +11
+14



OченьBезучая +669 -1 сижу мучаюсь с документами.» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 1238 шагов. сегодня» +15
+26



OLIVOCHKA))) +2851 -2 любой холодец — кладезь витаминов, минералов, макро- и микроэлементов.» +5



SSS112 +1694 -2 2.доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила бефстроганов» +1



OLIVOCHKA))) +2851 -2 вечером пришли плохие новости, горе. у снохи умер отец,хороший дядька» +9
+11



Совушка ДВ +1669 17.09.2024дневник номер 4» +31
+23



Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 дневничок про шаги и погодку сегодня!» +29
+18



KissЮлик +2739 всем доброе утро. сегодня отлично выспалась и вчера пораньше легла, чтоб» +11
+18




Mmdms +988 +8 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +6
+11



OLIVOCHKA))) +2851 -2 читаю книгу,которую купила,давно уже,месяц назад,и такое впечатление,что» +8
+5



SSS112 +1694 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим!что то мне уже лета хочется,» +1



hg8f5r2tcacr 18.09.2024» +8
+1

Olgadobro +266 -21 19.09.2024» +7
+5



liliya26 +862 +9 всем хорошего дня. у меня выходные) много дел нужно сделать. и ещё на» +6
+13



Одуванчик69 доброе утро. сегодня есть отвесик,внесу как есть. сегодня на работе в» +3




Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 читаю сейчас две книги - художественую и нет. художественая - собачье» +15
+13



ЯРыба@ +1189 +9 приветик красоточки! я вчера. после приятных посиделок, глядь на часы:» +12
+19



Шмидт сейчас на сайте +2232 -1 борюсь весь день со своей ленью. заставила себя сделать небольшую приборочку» +3



SSS112 +1694 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 4:0, медленый» +1



ЯРыба@ +1189 +9 18.09.2024 вот такие чудеса! вот так совпадение!» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +2660 +2 привет всем! сегодня спала фигово, нос плохо дышал, не выспалась совсем.» +8
+14



SSS112 +1694 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +2
+4



Mmdms +988 +8 все таки натопала пять тысяч шагов. поставила песочные часы и пошла» +10
+10
13th Month сегодня полноценый рабочий день, три урока, плюс с утра буду их готовить.» +2
+3
Ш@хиризада +550 -3 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +5
+9


новая_я_) сейчас на сайте +583 -1 с выходными» +25
+6
Лисёночек 68 +1024 -1 всем доброго утра.вчера с мужем все таки отметили годовщину свадьбы хоть» +7
+17



SSS112 +1694 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4761 -1 овощной вчерашний день не нарушала, хотя так хотелось!» +51
+26



Mmdms +988 +8 1 место - гречневая каша (самая витаминая) - 120 кал в 10 гр.2 место» +4
+5



Истина +202 +9 тот, кто для одной дuрак, для другой возможный брак.» +2
+4

Olgadobro +266 -21 17.09.2024» +3
+4



Nezemo4ka +34 +15 второй день подсчета калорий. чувства голода нет, самочувствие отличное.» +3
+3


««       топ темы       »»       новые темы»
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
верите в видение? » 19
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
почему в краснодаре так много молодежи? я уже миллион раз пожалела, что переехала. вечные пробки на » 49
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»