КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.04.24 18.04.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Спасла неплохо. Встала к сожалению немного рановато. Браслет поставила заряжаться. Поэтому спала без него. Томка выбрала себе место сегодня у меня в ногах.Кажется , что там ей больше всего нравится..
рацион   +4
завтрак: огурец- 34.00 гр, перец сладкий- 33.00 гр, помидор- 50.00 гр, Свинина запечённая в духовке.- 90.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр Завтрак: Гречка отварная, свинина запеченная, овощи натуральные.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4340 +24 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Ш@хиризада +1110 -78 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Ш@хиризада +1110 -78 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Классика +2855 -2 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1297 -78 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +5
+8
Прометей +1025 +24 23.06.2024» +1
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Mmdms +1470 +24 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Mmdms +1470 +24 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +17
+8
Тили +843 +2 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
Глаша64 +408 +24 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Классика +2855 -2 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Шмидт +3835 -78 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Д@ШуткА +1623 +24 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Эйва Шекер +1705 -66 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Тили +843 +2 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
OченьBезучая +655 -78 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Шмидт +3835 -78 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Миссис Дарси +1804 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Mmdms +1470 +24 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
OченьBезучая +655 -78 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Эйва Шекер +1705 -66 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Шмидт +3835 -78 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
SSS112 +3351 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
I am +1704 +34 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
ЯРыба@ +1461 +23 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
SSS112 +3351 +1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Ш@хиризада +1110 -78 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Эйва Шекер +1705 -66 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Mmdms +1470 +24 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
KissЮлик +4340 +24 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Совушка ДВ +2423 -66 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Классика +2855 -2 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Классика +2855 -2 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
Olgadobro +424 -78 24.06.2024» +8
+6
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
OченьBезучая +655 -78 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Миссис Дарси +1804 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Классика +2855 -2 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
любите шаурму? как часто её едите? » 29
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 19
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»