КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885341
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.04.24 18.04.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Спасла неплохо. Встала к сожалению немного рановато. Браслет поставила заряжаться. Поэтому спала без него. Томка выбрала себе место сегодня у меня в ногах.Кажется , что там ей больше всего нравится..
рацион   +4
завтрак: огурец- 34.00 гр, перец сладкий- 33.00 гр, помидор- 50.00 гр, Свинина запечённая в духовке.- 90.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр Завтрак: Гречка отварная, свинина запеченная, овощи натуральные.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
nusja04 +5 +1 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +42
+15
Аленька26 +5796 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +21
+4
Ринуся +977 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
новая_я_) +1284 +3 вот и этот день» +17
+9
Планет@ +894 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+5
Аленька26 +5796 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +60
+14
Mmdms +1704 -1 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +2
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +7
+6
Ринуся +977 +1 ура пятница!» +7
+10
Ринуся +977 +1 вчера 120 шагов» +29
+15
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +26
+7
ruzannacat +72 +2 28.06.2024 пятница» +2
+4
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +2
+4
I am +1978 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
KissЮлик +4987 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Тили +978 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +4
+4
KissЮлик +4987 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
freyaa +28 28.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Миссис Дарси +2062 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +21
+11
KissЮлик +4987 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +10
+11
ЯРыба@ +1693 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Аленька26 +5796 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +18
+12
KissЮлик +4987 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Аленька26 +5796 +1 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +44
+24
Аленька26 +5796 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +18
+6
Аленька26 +5796 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +22
+11
VikkI_boom +900 -1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Д@ШуткА +1931 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
OченьBезучая +727 пятница.» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Классика +3335 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +6
+13
юка1986 28.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
РезультатЕже +1388 -1 я стала уставать» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
Ш@хиризада +1300 28.06.2024» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +4533 -1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +30
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
как вам сумки patrizia pepe? » 3
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»