КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 18.04.24 18.04.2024ДНЕВНИК НОМЕР 1    +4
описание   +4
Спасла неплохо. Встала к сожалению немного рановато. Браслет поставила заряжаться. Поэтому спала без него. Томка выбрала себе место сегодня у меня в ногах.Кажется , что там ей больше всего нравится..
рацион   +4
завтрак: огурец- 34.00 гр, перец сладкий- 33.00 гр, помидор- 50.00 гр, Свинина запечённая в духовке.- 90.00 гр, Гречка отварная- 100.00 гр Завтрак: Гречка отварная, свинина запеченная, овощи натуральные.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю суставы ног.
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +705 +40 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
новая_я_) +750 -1 лето такое лето» +11
+7
Аленька26 +3021 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Аленька26 +3021 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Ш@хиризада +582 +49 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
oxyd +98 -50 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Шмидт +2563 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
KissЮлик +2927 -50 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
KissЮлик +2927 -50 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3218 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Birdie@ +37 +49 14.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
KissЮлик +2927 -50 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Шмидт +2563 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Ш@хиризада +582 +49 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
KissЮлик +2927 -50 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Аленька26 +3021 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Ринуся +399 -2 сегодня в казани» +12
+8
Эйва Шекер +1256 +40 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Лисёночек 68 +729 +40 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Sparkl star +137 +40 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Прометей +854 -50 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
Эйва Шекер +1256 +40 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Mmdms +974 -1 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Стройная +845 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Шмидт +2563 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Аленька26 +3021 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +380 +49 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Eve-Lina +501 -62 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Шмидт +2563 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3218 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Тили +488 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Аленька26 +3021 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
новая_я_) +750 -1 пятница» +8
+6
Шмидт +2563 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +3218 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
почему отключён функционал установки подписи? »
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
какой город планируете посетить этим летом? » 17
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
сколько у вас комнат? какие они? » 87
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»