КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +191
голоса: +27

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1069 +28 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Винга +436 +23 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Шмидт +3675 +28 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Аленька26 +4627 -85 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Аленька26 +4627 -85 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Svetlanкa +4817 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Mmdms +1405 +23 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
SSS112 +3221 -85 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Mmdms +1405 +23 18.06.2024» +14
+2
Шмидт +3675 +28 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
ЯРыба@ +1405 +23 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
SSS112 +3221 -85 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Классика +2767 +28 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
Классика +2767 +28 набегала за сегодня 10 тысяч шагов, а могло быть на три тысячи больше,» +4
+12
Винга +436 +23 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Аленька26 +4627 -85 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Шмидт +3675 +28 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
Шмидт +3675 +28 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +15
+20
SSS112 +3221 -85 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Винга +436 +23 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
KissЮлик +4157 +1 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
KissЮлик +4157 +1 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Солнышко57 +150 +23 20.06.2024» +3
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Классика +2767 +28 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
SSS112 +3221 -85 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
Аленька26 +4627 -85 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Ринуся +760 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +13
+3
SSS112 +3221 -85 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Ринуся +760 +1 любимый театр у моста» +6
+4
Классика +2767 +28 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
KissЮлик +4157 +1 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Svetlanкa +4817 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Ринуся +760 +1 всех с пятницей!» +17
+13
SSS112 +3221 -85 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
РезультатЕже +1149 -1 много дел. очень много.» +1
+6
OченьBезучая +634 +27 вечер. устала как собака.» +5
+9
KissЮлик +4157 +1 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +19
+8
OченьBезучая +634 +27 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +23 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
KissЮлик +4157 +1 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Классика +2767 +28 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото как вам фотография? » 17
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»