планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже» +40
парню постоянно кажется, что ему приходят от меня» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Вы можете сами составлять свой рацион!




Диета состоит из:


- нежирного мяса

- курицы

- рыбы

- молочных продуктов

- яиц

Нужно ограничить каши, сладкие фрукты.



Примерное меню

Завтрак:


- омлет из 2 яиц, кусочек твердого сыра, стакан йогурта



Обед:


- запеченное куриное филе, рис, помидоры


Полдник:

- стакан кефира


Ужин:

- рыба, листья салата




0
Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • maioli
    10.09.19 08:34
    Прикольно,но я скептически отношусь к цифре 1200 калорий. Это исходя из каких рассчетов?
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»