вход
Прикольно,но я скептически отношусь к цифре 1200 калорий. Это исходя из каких рассчетов?
| ||||||
| ||||||
|
Вы можете сами составлять свой рацион!
Диета состоит из: - нежирного мяса - курицы - рыбы - молочных продуктов - яиц Нужно ограничить каши, сладкие фрукты. Примерное меню Завтрак: - омлет из 2 яиц, кусочек твердого сыра, стакан йогурта - запеченное куриное филе, рис, помидоры Полдник: - стакан кефира Ужин: - рыба, листья салата 
|
вход
- вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- насколько важно для человека самоопределение? четко себя
- вам хватило лета?
- что лучше для ребенка-дошкольника? полноценная односпальная кровать
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей кг
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- а мне понравилась она!
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче.
- как относитесь к мужчинам, которые годами сидят на сайтах знакомств?
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- думаем как культурно отдохнуть в питере. что порекомендуете?
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?
- что скажете? решила 3 месяца поработать в день, если не привыкну, в ночь
- какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки 6-9
- что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично?
- офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, страдать?
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- вы прописали бы в своей квартире супруга дочери или жену сына?
- что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного добавить.
- как вам губы?
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- какой период времени у вас заняло построение карьерного роста?
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте?
- эта девушка похожа на атлантиду?
- какой напиток у вас любимый?
- какое пальто в итоге взять?
- вы заказывали продукты на озоне? а озон фреш пользовались когда-нибудь?
- как думаете, пойдет мне такой цвет волос?
- как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет?
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет
- вот такая милота у моей матери! будет отдавать кому-то. себе больше брать
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- а у меня новый трюк. сложно так держать равновесие! у меня у единственнной
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу
- как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что написал?
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- у кого какой маникюр? у меня - такой. как вам?
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- у меня деликатная проблема! категорически не могу ходить в туалет
- андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто не
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- как часто вы едите макароны?
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- такой вариант дома нормальный для семьи? или мрак? район вокзала и без
- что-нибудь покупали или продавали на авито? я много чего из детских вещей
- у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семьи
- если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это
- никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна?
- вы бы назвали внешность красивой?
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- у меня маленькие глаза?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- все темы» новые темы»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|