КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +191
голоса: +27

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 самый дорогой» +9
+10



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Birdie@ +234 +51 41 den» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



KissЮлик +5755 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



KissЮлик +5755 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



KissЮлик +5755 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



Глаша64 +526 +51 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»