КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 02.02.23 02.02.2023 ДНЕВНИК № 5    +5
описание   +5
Вчера пошла 6200 шагов. Это моя норма. Бывает, конечно , и меньше, бывает и больше. Разобр для себя, какой у мня считается ходьба... Оказывается бывает я быстро иду. Быстро получается сам путь от дома, до магазина... в ТЦ браслет отключается, а потом опять включается.
рацион   +4
ужин: Масло подсол. Астон- 10.00 гр, Морская капуста маринованная - 150.00 гр, Филе тунца- 220.00 гр Ужин: Тунец жареный, салат из морской капусты.
разгрузочный день: моя разгрузка
спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: гимнастика (активная) - 25 мин Нагружаю упражнениями мышцы шеи. Растягивает её. Делаем наклоны.
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +191
голоса: +27

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Стройная +1088 +72 24.06.2024» +1
+1
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Mmdms +1699 -1 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8
Алекс74 сейчас на сайте +236 -18 мы соединились с wb» +9
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
ЯНА без +919 -1 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3
I am +1951 -21 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Миссис Дарси +2035 -21 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10
новая_я_) +1278 +3 выходной» +7
+4
Ш@хиризада +1291 -21 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Винга +497 -18 доброе утротличной пятницы» +11
+9
OченьBезучая +718 -21 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
SSS112 +3791 -21 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
OченьBезучая +718 -21 отдыхаем дальше!» +4
+2
Классика +3305 -1 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17
Шмидт +4495 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
ЯРыба@ +1690 +1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
OченьBезучая +718 -21 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Mmdms +1699 -1 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4495 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Ш@хиризада +1291 -21 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Mmdms +1699 -1 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
KissЮлик +4953 +72 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13
SSS112 +3791 -21 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
ЯРыба@ +1690 +1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Шмидт +4495 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Ринуся +944 +91 на дачу» +10
+6
KissЮлик +4953 +72 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
Mmdms +1699 -1 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
SSS112 +3791 -21 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Классика +3305 -1 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
SSS112 +3791 -21 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Классика +3305 -1 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Mirlona +238 -21 23.06.2024» +4
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5780 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
Д@ШуткА +1904 -18 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Классика +3305 -1 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
ЯРыба@ +1690 +1 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
ели белую землянику? » 15
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
макароны каких марок покупаете? » 17
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 11
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 30
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
у вас есть домашнее животное? » 32
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
тема содержит фото как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » 53
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»