вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2129 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Хорошо поспала))) Проспала 9 часов и в том числе крепким сном 2:11, на удивление не выспалась, но вставать просто уже пора было. Всем доброго утра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9 объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6 | ||||||
|
начало
-
- мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200
- как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что
- не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство
- вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке
- парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2
-
ответ для: Svetlanкa
В моём случае, я поздно легла...Svetlanкa писал(а): ну найдет, конечновес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2160 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Я читала, что тут и заболевания могут влиять... Так что никода точно не узнаю, какой лучше)))Svetlanкa писал(а): на самом деле медленного должно быть не меньше 28 от общего. У меня это очень редко бывает.вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2160 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Тили +454 -95 | 12 июня, среда. (3:12)» |
+25 +12 |
Прометей +707 -70 | 1.06.2024» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +2160 +20 | 1.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +12 |
liliya26 +786 +1 | всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» |
+3 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» |
+3 +3 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» |
+38 +17 |
Лисёночек 68 +688 -1 | всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» |
+46 +12 |
Шмидт +2360 +21 | пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» |
+18 +18 |
Миссис Дарси +1258 -1 | на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
Шмидт +2360 +21 | скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» |
+8 +20 |
Прометей +707 -70 | 1.06.2024» |
+4 +6 |
Прометей +707 -70 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Прометей +707 -70 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
РезультатЕже +743 +1 | спокойный день» |
+1 +5 |
Аленька26 +2870 +20 | 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» |
+34 +4 |
Винга +252 +21 | добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» |
+13 +2 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» |
+39 +18 |
новая_я_) +692 +1 | выходной говорят сегодня» |
+8 +9 |
Шмидт +2360 +21 | сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» |
+15 +19 |
Прометей +707 -70 | 1.06.2024» |
+4 +6 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» |
+5 |
Mmdms +907 -69 | всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» |
+15 +16 |
Прометей +707 -70 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1258 -1 | вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» |
+1 |
Стройная +728 +1 | летние дни летят как ласточки» |
+4 +16 |
Шмидт +2360 +21 | олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» |
+16 +18 |
ОльгаОля +208 -1 | 1.06.2024» |
+5 +18 |
Классика +1850 +21 | вчера купила себе кросовки на лето» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +2160 +20 | 1.06.2024 дневник номер 3» |
+9 +14 |
Аленька26 +2870 +20 | № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» |
+21 +16 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» |
+51 +20 |
liliya26 +786 +1 | всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» |
+7 +5 |
OLIVOCHKA))) +595 +3 | наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» |
+39 +6 |
Ш@хиризада +501 +21 | доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» |
+21 +6 |
Аленька26 +2870 +20 | № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» |
+48 +21 |
Алекс74 +117 -70 | выскочка выскочила» |
+7 +5 |
OченьBезучая +337 -1 | сварила фрикадельеовый суп.» |
+1 +3 |
Аленька26 +2870 +20 | 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» |
+43 +4 |
Классика +1850 +21 | реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» |
+9 +25 |
Ш@хиризада +501 +21 | добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» |
+4 +7 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» |
+10 +16 |
Шмидт +2360 +21 | что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» |
+11 +17 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» |
+11 +17 |
Прометей +707 -70 | 12.06.2024» |
+2 +5 |
Mmdms +907 -69 | сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» |
+22 +14 |
Ш@хиризада +501 +21 | доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» |
+13 +10 |
Svetlanкa +2970 -1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» |
+17 +17 |
OченьBезучая +337 -1 | сварила кофий.» |
+3 +2 |
Mirlona +110 -1 | 1.06.2024» |
+7 +3 |
Шмидт +2360 +21 | приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» |
+12 +17 |
Миссис Дарси +1258 -1 | рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» |
+1 |
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 | |
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 | |
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 | |
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » | 6 | |
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » | 75 | |
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » | 24 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 | |
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 | |
какое платье вам нравится больше? » | 26 | |
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 | |
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 | |
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » | 41 | |
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 | |
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 | |
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » | 42 | |
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 | |
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 | |
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » | 8 | |
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » | 64 | |
дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » | 11 | |
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » | 3 | |
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 38 | |
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 | |
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 | |
мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » | 26 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 32 | |
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 | |
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » | 26 | |
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 | |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 | |
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 16 | |
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 | |
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 10 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 | |
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 | |
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » | 11 | |
какая тушь из этих реально классная? » | 14 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 41 | |
красивая спина? » | 39 | |
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » | 21 | |
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 21 | |
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 | |
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 | |
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » | 116 | |
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 | |
а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » | 56 | |
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » | 69 | |
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 | |
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 | |
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » | 24 | |
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » | 6 | |
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » | 47 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 | |
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 | |
где старше, а где моложе, и на сколько? » | 24 | |
как вам паричок? » | 97 | |
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 | |
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » | 51 | |
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 32 | |
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 | |
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 | |
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 | |
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 | |
пользовались этой тушью? как она вам? » | 4 | |
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 | |
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » | 34 | |
маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » | 66 | |
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 | |
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 | |
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » | 44 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 | |
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 | |
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » | 18 | |
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » | 55 | |
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » | 28 | |
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » | 35 | |
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » | 79 | |
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » | 59 | |
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » | 89 | |
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 | |
подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » | 20 | |
какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » | 34 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 73 | |
какой горшок больше подходит цветку? » | 30 | |
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » | 22 | |
никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » | 42 | |
как вышла на фото нравится или не очень? » | 114 | |
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 | |
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » | 12 | |
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » | 7 | |
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » | 7 | |
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » | 28 | |
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 | |
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » | 66 | |
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 | |
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 |
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- фортуна – ваш лучший друг или отношения пока с ней не складываются?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |