| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя лучшая диета! Минус 25 кг к лету!
День первый - завтрак: яйцо, салат из капусты - обед: нежирный творог, стакан кефира, салат с зеленью - ужин: капустный салат с растительным маслом и зеленым луком День второй - завтрак: печенные яблоки, зеленый чай - обед: два вареных яйца, 150 грамм куриного филе - ужин: 150 грамм нежирного творога, стакан кефира День третий - завтрак: омлет и салат из капусты, яблоко - обед: куриная грудка 150 грамм и 130 грамм риса - ужин: фруктовый салатик с йогуртом День четвертый - завтрак: ржаные хлебцы с брынзой и зеленью, чай - ужин: 100 грамм сырковой массы с изюмом, стакан кефира День пятый - завтрак: овсянка и кусочек докторской колбасы - обед: суп на овощном бульоне, куриная котлета - ужин: чай, творожные сырники День шестой - завтрак: омлет из 2 яиц, кефир, яблоко - обед: рисовая каша, овощи - ужин: салат с добавлением твердого сыра, я режу кубиками не более 50 грамм День седьмой - разгрузочный день на молоке или кефире Весь лишний жир я потеряла за полгода. 
Мой уход за телом: - массаж банками, - контрастный душ, - обертывания морской солью.
|
вход
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам такой стиль?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какой цвет глаз видите?
- сколько кг судя по фото?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как вам платье? красная леопардесса.
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как вам фото? нравится или нет?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- как вам фигура и стиль?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- как вам такая фигура? нравится?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- плоский живот за 12 часов!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|