| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя лучшая диета! Минус 25 кг к лету!
День первый - завтрак: яйцо, салат из капусты - обед: нежирный творог, стакан кефира, салат с зеленью - ужин: капустный салат с растительным маслом и зеленым луком День второй - завтрак: печенные яблоки, зеленый чай - обед: два вареных яйца, 150 грамм куриного филе - ужин: 150 грамм нежирного творога, стакан кефира День третий - завтрак: омлет и салат из капусты, яблоко - обед: куриная грудка 150 грамм и 130 грамм риса - ужин: фруктовый салатик с йогуртом День четвертый - завтрак: ржаные хлебцы с брынзой и зеленью, чай - ужин: 100 грамм сырковой массы с изюмом, стакан кефира День пятый - завтрак: овсянка и кусочек докторской колбасы - обед: суп на овощном бульоне, куриная котлета - ужин: чай, творожные сырники День шестой - завтрак: омлет из 2 яиц, кефир, яблоко - обед: рисовая каша, овощи - ужин: салат с добавлением твердого сыра, я режу кубиками не более 50 грамм День седьмой - разгрузочный день на молоке или кефире Весь лишний жир я потеряла за полгода. 
Мой уход за телом: - массаж банками, - контрастный душ, - обертывания морской солью.
|
вход
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- вы носите халат после душа?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- какое фото лучше?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- что у вас сегодня на ужин?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- безалаберно относятся к кредитам
- все темы» новые темы»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|