| |||||
| |||||
|
вход
Моя лучшая диета! Минус 25 кг к лету!
День первый - завтрак: яйцо, салат из капусты - обед: нежирный творог, стакан кефира, салат с зеленью - ужин: капустный салат с растительным маслом и зеленым луком День второй - завтрак: печенные яблоки, зеленый чай - обед: два вареных яйца, 150 грамм куриного филе - ужин: 150 грамм нежирного творога, стакан кефира День третий - завтрак: омлет и салат из капусты, яблоко - обед: куриная грудка 150 грамм и 130 грамм риса - ужин: фруктовый салатик с йогуртом День четвертый - завтрак: ржаные хлебцы с брынзой и зеленью, чай - ужин: 100 грамм сырковой массы с изюмом, стакан кефира День пятый - завтрак: овсянка и кусочек докторской колбасы - обед: суп на овощном бульоне, куриная котлета - ужин: чай, творожные сырники День шестой - завтрак: омлет из 2 яиц, кефир, яблоко - обед: рисовая каша, овощи - ужин: салат с добавлением твердого сыра, я режу кубиками не более 50 грамм День седьмой - разгрузочный день на молоке или кефире Весь лишний жир я потеряла за полгода. 
Мой уход за телом: - массаж банками, - контрастный душ, - обертывания морской солью.
|
вход
- какие у вас взаимоотношения с братьями и сестрами? близко
- как понять никакая? что вкладываете в это выражение?
- какое из двух платьев вам нравится больше? голубое освежает, а красное просто
- какое фото идет в загранник старого образца? у меня есть стремное фото.
- родственники неделю капали на мозг что пора сажать перец. пошёл снег. крайняя я
- папа сказал ерунду: ты у своего парня, как рабыня живёшь! что он имел ввиду?
- во сколько сейчас темнеет в московской области?
- как пережить то, что мужчина чморит за отсутствие работы? как пресечь эти темы?
- хочу сменить аватарку, но смущает рука, как будто кровь сдала недавно
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- гиперплазия сальных желез - кто с таким сталкивался и как лечили?
- не замерзли в период данного пришедшего похолодания? в чем
- как вам идея?
- почему дурной пример более заразителен, чем хороший? замечали
- а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- вы могли бы месяц кушать одни суши? я бы могла, я их обожаю
- как должна выглядеть жена обеспеченного солидного мужчины? хочу
- почему с возрастом люди начинают испытывать разочарование в
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- что будете делать, если в 9 должны быть на рабочем месте, а вы только проснулись?
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- с чем любите принимать ванну? бомбочки покупаете или только пену?
- очень стремный ремонт?
- красивая ли эта актриса?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- почему у меня медленно растут волосы? не стриглась год, но отрасло не очень
- какие красивые мужские имена вам нравятся?
- как отнеслись бы к тому, что сестра поехала в отпуск в москву, а вы даже не знали?
- почему мне хочется именно партнёра моложе себя? прям пунктик какой-то стал
- меня выкидывали из бара, вызывали скорую и полицию - так я
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- через сколько дней вы родили после того, как живот опустился?
- как часто вы моете голову?
- затягивают трудоустройство! каждый день бесплатно приходить? как вас
- как вы определяете, что человек к вам серьёзен?
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- можно ли самой дома так покрасить? отделила пряди, а остальные волосы
- как проходит ваш выходной? я на кладбище убралась, потом зашла в кофейню
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- 2 дня на диете, спали отеки хоть немного?
- у вас в вотсапе приходят уведомления на заблокированном экране? мне
- у кого дети пошли в школу в почти 8, были сложности в общении с детьми?
- что делать? побил меня как мужика! умолял не уходить, ненавидеть начинают
- а вам часто говорят, что у вас красивый голос? сказали, что мой голос, щебет
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- выглядят волосы ухоженными? как после салона?
- как вы предохраняетесь со своим мужчиной?
- меня на работу возит коллега! норм будет, если я ему коньяк подарю?
- когда отключат батареи? дома жара стоит неприятная
- почему человек долго один?
- любите спаржу? я - да, ем ее раза 4 в неделю!
- можно ли похудеть от вина? утром минус 0,5 кг.
- не могу воспринимать красивых женщин рядом. если вижу, начинаю дико
- такое может быть во время телефонного звонка? я услышала мелодию,
- как вам это фото? нравится или нет?
- не общаюсь с родственниками мужа. они лицемеры и сплетники,
- посоветуйте успокоительные. папа в больнице, сильно
- одиноким дают детей с дд. но, раньше людям в браке только разрешали
- замечаете овуляцию?
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- что за фильм и что за герой?
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- парень на свидании молчал, даже до руки не пытался дотронуться. пошли бы на
- на фото полное или стройное телосложение?
- вам нравится пара меган фокс со своим бойфрендом?
- что у парня с зубами?
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- почему мужчине не нравится, когда называю по имени в уменьшительном
- тренируюсь читать хроники акаши, буду признательна, если дадите
- какой принт в одежде не переносите? полоска, клетка, аргайл, горошек,
- какие продуктовые магазины или склады недавно открылись у вас в
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- закончить магистратуру ведущего вуза и поехать работать в сочи
- 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья?
- по каким признакам понять, что парень относится серьёзно? какие вы
- зачем люди льстят в интернете?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|