вход
худеем вместе
Моя лучшая диета! Минус 25 кг к лету!
День первый - завтрак: яйцо, салат из капусты - обед: нежирный творог, стакан кефира, салат с зеленью - ужин: капустный салат с растительным маслом и зеленым луком День второй - завтрак: печенные яблоки, зеленый чай - обед: два вареных яйца, 150 грамм куриного филе - ужин: 150 грамм нежирного творога, стакан кефира День третий - завтрак: омлет и салат из капусты, яблоко - обед: куриная грудка 150 грамм и 130 грамм риса - ужин: фруктовый салатик с йогуртом День четвертый - завтрак: ржаные хлебцы с брынзой и зеленью, чай - ужин: 100 грамм сырковой массы с изюмом, стакан кефира День пятый - завтрак: овсянка и кусочек докторской колбасы - обед: суп на овощном бульоне, куриная котлета - ужин: чай, творожные сырники День шестой - завтрак: омлет из 2 яиц, кефир, яблоко - обед: рисовая каша, овощи - ужин: салат с добавлением твердого сыра, я режу кубиками не более 50 грамм День седьмой - разгрузочный день на молоке или кефире Весь лишний жир я потеряла за полгода. 
Мой уход за телом: - массаж банками, - контрастный душ, - обертывания морской солью.
 0
|
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это,
- считаете эту девушку красивой?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- как вам фото?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
вход
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби,
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- нормальные фото?
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- какой возраст ей можно дать?
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- вам нравится фамилия брусницын?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- какие города узнали по фото? где были?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- цветочного настроения!
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- какое платье лучше?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- все темы» новые темы»
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пора что-то менять. бывает так, что трудно разделить усталость, черную полосу, и
- привет всем! сварила расольник, мои его очень любят. еще сегодня будем крылышки
- я уже прибежала к маман и принесла ей покушать. с утра ей приготовила
- привет всем сегодня на улице очень сильно грет солнце, хотя на градуснике всего
- доброе утро, девчата! сегодня субота и это очень круто! я так хорошо
- всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами.
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- все дневники»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!
- все диеты»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- рационально распределяешь свое время или не планируешь свои дела?»
- ты подвержена влиянию или на тебя никто не может повлиять?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |