КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 24.05.22 ПО ШАГАМ НАДО ВЫХОДИТЬ СВОЮ НОРМУ СЕГОДНЯ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, ХОЧУ ЗА РАЗ ТЫСЯЧ ВОСЕМЬ ПРОЙТИ, НЕ МЕНЬШЕ. ПОКА ЧТО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У МЕНЯ ВСЕГО 5 ТЫСЯЧ.    +4
описание   +4
По шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за раз тысяч восемь пройти, не меньше. Пока что на данный момент у меня всего 5 тысяч.
рацион   +3
винегрет- 110.00 гр : винегрет - 110 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
спорт   +2
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : винегрет - 110 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +8
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3174 +20 доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» +1
+2
ЯРыба@ +1852 +1 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 3» +21
+16
новая_я_) +1816 с новой неделькой» +16
+6
OченьBезучая +432 +20 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2
ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +31
+17
Классика +5476 +20 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
Глаша64 +435 +18 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1
OченьBезучая +432 +20 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» +4
Миссис Дарси +3241 +20 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2
Классика +5476 +20 хоть не жарко сегодня» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +14
+9
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10
Классика +5476 +20 неделя новая должна быть активной.» +1
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14
Ринуся +700 +20 всем приветик!» +5
+9
Д@ШуткА +2888 +18 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+2
ЯРыба@ +1852 +1 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» +21
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 4» +27
+23
Шмидт +5157 -1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Эйва Шекер +3422 +20 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
Ш@хиризада +462 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4
ЯРыба@ +1852 +1 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» +12
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15
Классика +5476 +20 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 1» +37
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
Шмидт +5157 -1 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
KissЮлик +5507 -67 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
ЯРыба@ +1852 +1 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 2» +35
+14
Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
Шмидт +5157 -1 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
Olgadobro +439 +18 26.05.2024» +5
+2
OченьBезучая +432 +20 прививаем любовь к спорту» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
сколько у вас комнат? какие они? » 87
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
какая ваша любимая песня? » 44
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
что смотрели из этого? понравилось? » 25
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»