| ||||||
| ||||||
|
вход
Вес быстро уходит!
Рацион Завтрак: - кофе, творог - морская рыба, овощной салат Ужин: - рис, стакан йогурта. 
Ощущение легкости меня радует!
|
начало
-
Нерациональное соотношение углеводов в течение дня,их наоборот нужно уменьшать к вечеру, а они возрастают.Да и количество приемов пищи маленькое,велик риск переесть.Уж лучше питаться раз 5-6 в день,но помаленьку.Я еще перекусы добавляю(обычно это батончики турбослим),а завтрак обычно-каша с омлетом,обед-каши поменьше+мясо,и ужин-мясо и овощи.Худеется отлично и настроение хорошее,потому что не голодаю
вход
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- на кого похож ребёнок?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- поделитесь какими системами хранения пользуетесь, как
- когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- вы любите дарить подарки?
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда парень
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- какие вещи из ссср у вас остались?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- как вам типаж? нравится?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- какой здесь может быть вес?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- доброе утро! всем классного настроения!
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. у
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|