| ||||||
| ||||||
|
вход
Вес быстро уходит!
Рацион Завтрак: - кофе, творог - морская рыба, овощной салат Ужин: - рис, стакан йогурта. 
Ощущение легкости меня радует!
|
начало
-
Нерациональное соотношение углеводов в течение дня,их наоборот нужно уменьшать к вечеру, а они возрастают.Да и количество приемов пищи маленькое,велик риск переесть.Уж лучше питаться раз 5-6 в день,но помаленьку.Я еще перекусы добавляю(обычно это батончики турбослим),а завтрак обычно-каша с омлетом,обед-каши поменьше+мясо,и ужин-мясо и овощи.Худеется отлично и настроение хорошее,потому что не голодаю
вход
- какой костюм лучше выглядит?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- что для вас женственность и мужественность?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- невеста павла как вам?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- какое ваше любимое время года?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как вам такие шторки? купили бы?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- любите белевскую пастилу?
- у вас есть комплекс самозванца?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- у вас большой коллектив на работе?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- все темы» новые темы»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мои итоги
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|