КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Жиротучка 12.10.21 БЫЛО    +2
описание   +3
Было всё хорошо с питанием. Счит калории. Сейча приехала домой ... а по пути купила шаверму .... На часах 22:50 ем ...
рацион   +4
кофе без сахара- 400.00 гр, багет - 78.00 гр, кофе со сливками 10% без сахара- 800.00 гр, Сыр плавленый LiebenDorf сливочный- 33.00 гр, сырники- 110.00 гр, киви- 133.00 гр, вода- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 260.00 гр + шаверма
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 82.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26

жир: 14.5 кг
вода: 30.84 кг
 хочу вес»
талия: 76.00 см.
бедра: 114.50 см.
приготовление еды - 15 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27



Ш@хиризада +462 -1 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +11
+4


OченьBезучая +432 +33 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Шмидт +5157 -1 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +46
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3



KissЮлик +5507 -56 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17



ЯРыба@ +1852 +1 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11



ЯРыба@ +1852 +1 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +17
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» +21



Классика +5476 +33 неделя новая должна быть активной.» +1
+14



OченьBезучая +432 +33 прививаем любовь к спорту» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +10
+10



Ш@хиризада +462 -1 доброе утро отличного настроения и хорошего выходного дня. сегодня думаю» +6
+10



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» +14
+9



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» +4



ЯРыба@ +1852 +1 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12



Классика +5476 +33 уже черешня вот-вот будет» +1
+9



OченьBезучая +432 +33 сегодня у мамы день варенья!» +6
+2

Ринуся +700 +33 всем приветик!» +5
+9



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11



Шмидт +5157 -1 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» +9
+12



Шмидт +5157 -1 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 26.05.2024 дневник номер 4» +27
+23



KissЮлик +5507 -56 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» +12




KissЮлик +5507 -56 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18



KissЮлик +5507 -56 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17



Ш@хиризада +462 -1 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7



Глаша64 +435 +29 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 26.05.2024 дневник номер 3» +21
+16



Эйва Шекер +3422 +33 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16



Svetlanкa +5536 +29 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8



новая_я_) +1816 с новой неделькой» +16
+6


Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8



I am +3174 +33 доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» +1
+2



Д@ШуткА +2888 +29 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+2



Классика +5476 +33 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8



Olgadobro +439 +29 26.05.2024» +5
+2



Миссис Дарси +3241 +33 всем доброе утро! собираюсь на работу. начинается моя рабочая неделя.» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +6144 +2 26.05.2024 дневник номер 2» +35
+14



ЯРыба@ +1852 +1 25.05.2024 день чистого воздуха!» +21
+5



Классика +5476 +33 хоть не жарко сегодня» +1
+8



Аленька26 сейчас на сайте +6609 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16



ЯРыба@ +1852 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +31
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»