КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 12.10.21 БЫЛО    +2
описание   +3
Было всё хорошо с питанием. Счит калории. Сейча приехала домой ... а по пути купила шаверму .... На часах 22:50 ем ...
рацион   +4
кофе без сахара- 400.00 гр, багет - 78.00 гр, кофе со сливками 10% без сахара- 800.00 гр, Сыр плавленый LiebenDorf сливочный- 33.00 гр, сырники- 110.00 гр, киви- 133.00 гр, вода- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 260.00 гр + шаверма
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 82.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 30.84 кг
 хочу вес» 		талия: 76.00 см.
бедра: 114.50 см.
приготовление еды - 15 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Маво4ка сейчас на сайте +869 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Стройная +1483 +20 21.04.2024» +1
liliya26 +1392 -84 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Стройная +1483 +20 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


Стройная +1483 +20 21.04.2024»
Стройняшка Т +172 +1 20.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Истина +347 +20 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Стройная +1483 +20 20.04.2024 отличный суботний денечек»


юка1986 20.04.2024»
ЯРыба@ +1541 -69 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
I am +3228 -69 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Стройная +1483 +20 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Миссис Дарси +3061 +27 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Д@ШуткА +3076 +20 тринадцатый день луного цикла»


Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер +3348 +20 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
KissЮлик +4481 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4481 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
koshka1507 +196 +20 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
I am +3228 -69 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Mmdms +1601 +20 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Стройная +1483 +20 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Совушка ДВ +4970 +20 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Маво4ка сейчас на сайте +869 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Солнышко57 +405 +20 20.04.2024»
I am +3228 -69 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Стройная +1483 +20 21.04.2024 воскресенье» +1
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Д@ШуткА +3076 +20 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Стройная +1483 +20 20.04.2024субота прекрасный день»


Винга +289 +20 20.04.2024» +2
+2
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5120 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Стройная +1483 +20 21.04.2024»
ЯНА без +1228 -84 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
ЯНА без +1228 -84 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


I am +3228 -69 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Стройная +1483 +20 20.04.2024 проголодались после прогулки»


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»