КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Жиротучка 12.10.21 БЫЛО    +2
описание   +3
Было всё хорошо с питанием. Счит калории. Сейча приехала домой ... а по пути купила шаверму .... На часах 22:50 ем ...
рацион   +4
кофе без сахара- 400.00 гр, багет - 78.00 гр, кофе со сливками 10% без сахара- 800.00 гр, Сыр плавленый LiebenDorf сливочный- 33.00 гр, сырники- 110.00 гр, киви- 133.00 гр, вода- 200.00 гр, Йогурт EPICA с ананасом 4,8%- 260.00 гр + шаверма
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 82.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 26
жир: 14.5 кг
вода: 30.84 кг
 хочу вес» 		талия: 76.00 см.
бедра: 114.50 см.
приготовление еды - 15 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, мытье посуды - 10 мин
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Шмидт +4573 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Ms Sosisa +44 -44 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Эйва Шекер +3421 +53 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Маво4ка +910 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
BuketSireni +167 2.04.2024» +5
+4
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Миссис Дарси +3215 +67 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
SSS112 +1571 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Шмидт +4573 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Аленька26 +5647 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +53 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Истина +363 -35 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
новая_я_) +1442 -44 утро началось вкусно)» +25
+7
OLIVOCHKA))) +1787 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Классика +5071 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
KissЮлик +4649 -44 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
I am +3298 -35 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 +5647 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Шмидт +4573 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4649 -44 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
KissЮлик +4649 -44 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Mmdms +1662 -35 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Эйва Шекер +3421 +53 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Аленька26 +5647 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
I am +3298 -35 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Шмидт +4573 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
OченьBезучая +536 -44 воскресенье.» +4
+3
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Винга +297 +53 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Маво4ка +910 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
ЯРыба@ +1598 -35 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Тили +750 -44 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
KissЮлик +4649 -44 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
что планируете делать на майских праздниках? » 25
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото поиграли бы? » 8
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»