КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.06.21 350 ГРАММ В МИНУСЕ.    +6
описание   +5
Вчера мне казалось что я отекла, перед кд грудь тяжёлая, возможно именно поэтому были ощущения отёчности. Но сегодня как и планировала стала на весы и приятно была удивлена что на весах отвес имеется. 350 грамм в минусе.
рацион   +5
кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, вода- 120.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 84.45 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 26.85 кг
вода: 30.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
приготовление еды - 30 мин, бадминтон - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 421 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +40

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2360 +22 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Mmdms +1609 +22 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +2
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
Шмидт +4351 +2 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Классика +4672 -3 меня не терять с радаров!» +1
+6
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1255 +22 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
ЯРыба@ +1525 +22 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +19
+11
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
BuketSireni +577 +28 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 5» +23
+20
SSS112 +1682 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Классика +4672 -3 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1603 +22 23.05.2024» +1
SSS112 +1682 -63 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Миссис Дарси +2848 -1 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
Ринуся +570 +28 день рождения мамули» +9
+5
Классика +4672 -3 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Olgadobro +367 +22 23.05.2024» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Шмидт +4351 +2 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 +2 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
Ирис76 +154 +22 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Аленька26 +5435 +2 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
Миссис Дарси +2848 -1 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Совушка ДВ +5055 -3 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -3 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Классика +4672 -3 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +1
+8
Ш@хиризада +352 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Эйва Шекер +2978 -1 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Стройная +1522 +22 23.05.2024» +2
+2
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
+1
OченьBезучая +332 +6 всё кувырком.» +6
+5
Стройная +1522 +22 24.05.2024» +1
+1
Аленька26 +5435 +2 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
куда больше уходят у вас деньги? » 32
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
тема содержит фото красивая спина? » 32
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
какой у вас крем с spf для лица? » 22
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»