Я использую белковую диету для кардинального похудения! Диета длится две недели. В течении диеты пьем много воды без газа. Первый день - завтрак: кофе, вареные яйца, салат из капусты - обед: филе рыбы, овощи - ужин: салат из помидоров и огурцов Второй день - обед: вареная говядина, 200 мл бульона - ужин: нежирный кефир, 100 грамм творога Третий день - завтрак: кофе с молоком, рисовая каша - обед: тушенные овощи, суп - ужин: салат из морковки, филе курицы Дни чередуем, раз в неделю - разгрузочный день.
0 |
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино.
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся.
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой, выпить бокальчик
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- какие у вас завтраки бывают?
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?
- какое кольцо красивее?
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что
- как вам сумка под такие костюмы на весну?
- может ли тонирование смыть кератин?
- как не уставать?
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- нравится или нет? носили бы?
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет,
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино,
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- не слишком ли откровенно на работу?
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого,
- собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком?
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- какое из 2 фото более удачное?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- очень сильно болит зуб. что делать?
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!
- в компании людей, которые давно общаются, начинается
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- климакс это реально так страшно?
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес как на
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день
- 3 идем гулять однозначно и по магазинам надо будет пройтись, продукты
- 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде
- 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов, а
- думала что лягу рано, а не легла, читала. хорошо что субота, можно
- мои планы на весну:март. хочу блин.арель.хрчу куличь.май. хочу шашлыков.а в мае
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.
- обруч 10 минут планка 1 минута 30 секунд выпады на каждую ногу 15 по 3
- 15.03.2024так ну что.рот зашить не вышло.перевариварива блины
- все дневники»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- все диеты»
- ты изматываешь себя тренировками или нет на них времени?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты любишь ярко проводить время или не удается забыть о делах?»
- тебя любят или есть только привязанность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |