КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 17.01.21 СЕГОДНЯ, НАВЕРНОЕ, НИЧЕГО НЕ БУДУ ГОТОВИТЬ, НАДО ВСЕ ОСТАТКИ ПОДЪЕСТЬ. ЕСТЬ НЕМНОГО КУРИЦЫ ПО-ФРАНЦУЗСКИ, НЕМНОГО МЯСНОЙ ЗАПЕКАНКИ, СЕЛЬДЬ, ПАШТЕТ    +3
описание   +3
Сегодня, наверное, ничего не буду готовить, надо все остатки подъесть. Есть немного курицы по-французски, немного мясной запеканки, сельдь, паштет
рацион   +1
творожное зерно в сливках простоквашино- 175.00 гр, вода- 200.00 гр, гренки- 35.00 гр, банан- 75.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Рекомендуется сидеть дома, мыть руки, носить маски.
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 112%»
спорт   +2
вес: 103.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 42.51 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, сидение на диване - 20 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, уборка - 25 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, современные танцы - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин На иммунитет влияет, каким воздухом мы дышим, какое у нас настроение, образ жизни, и, конечно, чем вы кормите себя.
сожгла: 827 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой массаж депиляция другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.3, итог: +4.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +33
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4817 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +29
+12
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +4
+3
OLIVOCHKA))) +1251 +28 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Классика +2767 +28 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Аленька26 +4627 -85 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Ринуся +760 +1 сегодня в офисе» +16
+15
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Стройная +1047 +23 20.06.2024» +1
+3
Классика +2767 +28 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
Eve-Lina сейчас на сайте +717 +2 кошки могут быть полезны для психического здоровья детей. иследование,» +5
+4
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Olgadobro +411 +28 20.06.2024» +21
+11
Mmdms +1405 +23 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
liliya26 +1304 +27 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
freyaa 20.06.2024» +1
+2
Истина +335 -1 чтобы не грустить из-за мужика, их должно быть несколько, кто-то да» +2
+3
KissЮлик +4157 +1 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Шмидт +3675 +28 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Шмидт +3675 +28 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
I am +1651 +27 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Ш@хиризада +1069 +28 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
Svetlanкa +4817 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
ЯРыба@ +1405 +23 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
ЯРыба@ +1405 +23 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
Тили +810 +1 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Аленька26 +4627 -85 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
новая_я_) +1039 +27 четверг» +13
+7
Тили +810 +1 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
РезультатЕже +1149 -1 на новой работе» +1
+3
РезультатЕже +1149 -1 сегодня такой день.» +4
+5
Аленька26 +4627 -85 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
Классика +2767 +28 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
РезультатЕже +1149 -1 очень нервный день» +1
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
Mmdms +1405 +23 18.06.2024» +14
+2
Ринуся +760 +1 чудесная полба» +16
+5
Аленька26 +4627 -85 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +68
+12
Аленька26 +4627 -85 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
KissЮлик +4157 +1 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Mirlona +210 +27 20.06.2024» +6
+4
Шмидт +3675 +28 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
Ш@хиризада +1069 +28 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Шмидт +3675 +28 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Аленька26 +4627 -85 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 19
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 67
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 71
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото что скажете? » 33
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
тема содержит фото оцените фото » 30
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 11
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»