Каждые две недели я теряю по 5 кг! Не едим: - соль - сахар - исключить алкоголь В течении дня пьем воду, не менее 1,5 литра. Меню на день: - завтрак: 150 грамм рыбы, салат с оливковым маслом - перекус: стакан 1% кефира - обед: вареное яйцо, 150 грамм куриного филе - ужин: фруктовый салат, стакан йогурта
0 |
- могут ли появляться морщины после похудения?
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица. а вам?
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- почему все хотят видеозвонок? уже несколько раз попросили. я за реальную встречу! видео звонки -
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: ты отвергаешь общепринятые способы достижения целей или действуешь, как все?
- 18.03.2024цапаю все подряд
- инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте?
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени
- как фото? какое лучше?
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- среди ваших знакомых есть такие женщины?
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются,
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику,
- флиртовала с мужем знакомой, один раз поцеловал. признаться подруге и
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила.
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне
- сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь?
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом
- так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается
- вкусная еда, интим или путешествия - что из этого вам приносит больше
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- это нормальная фигура? как считаете?
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?
- как это цвет глаз?
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула
- смогли бы выставить такое фото в соцсетях? или считаете это интимным
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- красивое ли тело и пресс для парня?
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови?
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- платья на работу весна-лето. что нравится?
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше,
- как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и
- у кого самое красивое лицо?
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в этот прекрасный весений день я хочу пожелать женского счастья и огромной
- с 8 марта! поздравляю с женским днем! пускай в душе всегда будет весна, лёгкость
- на беговой дорожке прошла 40 минут как и планировала,
- у меня сегодня загрузочный день, в рационе будут шашычки, поеду к
- сейчас на улице градусник показывает всего 1 градус тепла. уже хочу
- поздравляю вас с женским днем и долгожданой весной! пусть 8 марта будет для нас
- девочки, дорогие мои и хорошие! я поздравляю с международным женским
- доброе утро, девочки! с нашим праздником! прекрасного настроения! я что-то
- 08 марта, пятница. 6:37 восьмое марта!
- тут недавно я расказывала,что покупала дочкам подарки,а себе маски.
- все дневники»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- все диеты»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- не умеешь принимать решения или отстаиваешь всегда свою правоту?»
- у тебя крепкое здоровье или незамедлительно стоит заняться укреплением иммунитета?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |