Каждые две недели я теряю по 5 кг! Не едим: - соль - сахар - исключить алкоголь В течении дня пьем воду, не менее 1,5 литра. Меню на день: - завтрак: 150 грамм рыбы, салат с оливковым маслом - перекус: стакан 1% кефира - обед: вареное яйцо, 150 грамм куриного филе - ужин: фруктовый салат, стакан йогурта
0 |
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?
- какая сумка вам больше нравится?
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- узнаете город? места?
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет.
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет,
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- это узкая улыбка?
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- как вам льняной костюм на лето?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит,
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- как избавиться от мешков под глазами?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как вам она похудевшая? узнали?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- вы бы так оделись в офис?
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- сколько лет можно дать по глазам?
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго дня! отдыхаю,занимаюсь домашними делами.
- греют ли иголки ёжиков?животным, у которых тело покрыто шерстью холода
- вчера я прям отлично находила и у меня вышло 12 тыс шагов. вот если ходить в
- муж ходит, мучается, что же такое приготовить, вот, а как я каждый день
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- девочки, желаю вам всегда быть любимыми и счастливыми, никогда не
- как же вчера круто сходили! група зажигалочка - все юморные, весёлые, очень
- не знаю, что будем сегодня есть - дала полную свободу мужу - пусть
- ехать в суботу ни свет, ни заря на тренировку. это нечто
- ну что, я опять в свободном полете, куда идти работать понятия не имею, но чото
- все дневники»
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- у тебя нет друзей или имеется большой круг общения?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- вы – самый надёжный друг или вам трудно хранить дружбу?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |