оба замечательные. выбрали бы очень худого или» +69
куда посоветуете свалить? я очень умён и» +13
 вход    регистрация +862350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!
Я всегда была толстенькой. Сидела на многих диетах, сбрасывала вес и опять набирала!



После неудачного замужества, я стала заедать свои неудачи, набрала лишнего веса и стала весить 98 кг. Однажды я поняла - пора бороться с ненавистным жиром.

Рассчитала рацион, на котором не сорвусь. За полгода скинула 35 кг! Стала весить 63 кг!


Диета

Завтрак:


- стакан кефира или 200 грамм нежирного творога, кофе


Обед:



- 150 грамм курицы, салат из отварных овощей, заправленный кефиром

Ужин:

- 100 грамм рыбы, салат из зеленых овощей, вода с мятой



Эта диетка дарит поразительные результаты!


5.0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика