КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
веруська86 13.01.21 ВСЕ ХОЧУ НАЧАТЬ ХУДЕТЬ....    +1
описание   +3
все хочу начать худеть.... вечерний итог: уложилась в калории)
рацион   +3
сосиски молочные- 40.00 гр, спагетти вареные- 101.00 гр, горошек зеленый консер.- 75.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, уха- 297.00 гр, майонез- 20.00 гр, помидор- 169.00 гр, банан- 154.00 гр, вода- 600.00 гр, сахар- 14.00 гр, гренки- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 127%»
спорт 
вес: 89.90 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 37
жир: 41.3 кг
вода: 32.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.7, месяц: +2.7, итог: +28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +56
статистика просмотры: +32
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1601 -2 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +1
+7
Mmdms +675 -26 девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» +3
+2
Шмидт +1808 -2 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
Svetlanкa +1760 +5 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
Шмидт +1808 -2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +7
+13
Эйва Шекер +1601 -2 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +2
+7
Ш@хиризада +116 -28 доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» +9
+9
I am +1365 -26 хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» +1
+4
Шмидт +1808 -2 всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» +7
+11
Svetlanкa +1760 +5 привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» +6
+14
Миссис Дарси +1491 -26 буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» +2
+5
Шмидт +1808 -2 суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» +3
+14
I am +1365 -26 часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» +1
+6
Стройная +786 -26 10.05.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1491 -26 сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» +2
+5
Миссис Дарси +1491 -26 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
Эйва Шекер +1601 -2 всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» +1
+6
Соня 89 +748 -26 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +2
+1
Классика +2106 -2 к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» +7
+32
KissЮлик +1954 +75 всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» +8
+10
Миссис Дарси +1491 -26 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Шмидт +1808 -2 питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» +1
Стройная +786 -26 10.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2072 -2 10.05.2024 дневник номер 4» +10
+10
Совушка ДВ +2072 -2 10.05.2024 дневник номер 3» +10
+8
Классика +2106 -2 цель на сегодня:» +16
+57
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» +2
+3
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +2
+3
Прометей +914 -26 не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» +1
Прометей +914 -26 10.05.2024» +1
Лисёночек 68 +675 -26 всем привет.вчера весь вечер проспала из-за этих кд, я 2 первых дня очень» +7
+10
Mmdms +675 -26 это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» +8
+12
Миссис Дарси +1491 -26 сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» +2
+5
Совушка ДВ +2072 -2 10.05.2024 дневник номер 5» +17
+11
Шмидт +1808 -2 сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» +4
+14
Svetlanкa +1760 +5 привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» +3
+5
Совушка ДВ +2072 -2 10.05.2024 дневник номер 1» +13
+5
Классика +2106 -2 вчера просидела за компом большую часть дня проработала» +12
+32
Шмидт +1808 -2 если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» +8
+13
I am +1365 -26 на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» +2
+5
Стройная +786 -26 10.05.2024 очень люблю выходные» +3
+6
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Классика +2106 -2 на сегодня не хочу планировать» +7
+32
Планет@ +957 -26 не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» +1
+1
13th Month отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» +1
+5
Классика +2106 -2 до лета три недели.» +7
+32
Эйва Шекер +1601 -2 замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» +1
+5
Тили +291 -28 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
SSS112 +739 -2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+10
I am +1365 -26 на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» +2
+5
KissЮлик +1954 +75 всем доброе утро. сегодня я хорошо спала до того времени пока не проснулась» +9
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
когда уже закончится дом2? » 76
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»