КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 30.09.20 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НАСТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО И БЛАГОТВОРНО, ЧТО ЕГО МОЖНО И ДАЖЕ НУЖНО ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ ВО ИМЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВОЙ ВНЕШНОСТИ.    +2
описание   +2
Правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и даже нужно придерживаться на протяжении всей жизни во имя стройной фигуры и здоровой внешности.
рацион   +2
кефир 2.5 %- 250.00 гр кефир 2.5 % - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 86.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 4 мин, пилатес, йога - 15 мин, танцы быстрые - 5 мин прогулка быстрый темп-4 мин., пилатес, йога-15 мин., танцы быстрые-5 мин.
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +226 +62 с днем победы!» +1
+1
Аленька26 +2202 +2 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +52
+29
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Прометей сейчас на сайте +938 -39 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
Классика +2116 +2 маса положительных эмоций!» +7
+32
I am +1365 -39 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +1
Бусинка Кэт +722 +62 пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» +2
+6
Лисёночек 68 +675 -39 всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» +4
+8
Д@ШуткА +1186 +62 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
KissЮлик +1964 +62 всем доброе утро! с великим днём победы! сегодня отлично выспалась и прям» +5
+8
Эйва Шекер +1611 -5 завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» +1
I am +1365 -39 доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» +3
+10
Винга +149 +62 с днём победы!» +2
+3
I am +1365 -39 после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» +1
Стройная +786 -39 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Аленька26 +2202 +2 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +14
+22
Прометей сейчас на сайте +938 -39 09.05.2024» +1
+2
ЯРыба@ +622 -39 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +13
+16
Шмидт +1818 -5 маная каша» +12
+14
Классика +2116 +2 поздравляю с великим днём!» +8
+32
Эйва Шекер +1611 -5 вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» +1
Эйва Шекер +1611 -5 желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» +1
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 3» +20
+9
Классика +2116 +2 сегодня много компьютерной работы» +6
+32
Шмидт +1818 -5 смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» +4
+8
Эйва Шекер +1611 -5 настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» +1
Классика +2116 +2 всем хорошего доброго дня!» +7
+38
I am +1365 -39 доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» +1
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Аленька26 +2202 +2 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +6
+14
новая_я_) +554 -43 с днём победы» +4
+2
Шмидт +1818 -5 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +9
+14
Лисёночек 68 +675 -39 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +15
+15
Эйва Шекер +1611 -5 вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» +1
Винга +149 +62 погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся» +6
+3
Шмидт +1818 -5 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +6
+17
Лисёночек 68 +675 -39 поздравляю всех с великой победой, 9 мая!желаю голубого неба над головой» +3
+6
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +3
+4
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 4» +9
+15
Аленька26 +2202 +2 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +6
+10
SSS112 +739 +2 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+12
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +19
+6
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 5» +25
+21
Классика +2116 +2 сегодня хороше и приподнятое настроение» +7
+32
Аленька26 +2202 +2 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +6
+10
Совушка ДВ +2181 +2 09.05.2024 дневник номер 2» +12
+9
Тили +291 -43 09 мая, четверг. (5:30) с праздником победы!» +4
+1
Шмидт +1818 -5 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +21
+14
Шмидт +1818 -5 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Аленька26 +2202 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +6
+10
I am +1365 -39 доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото кто красивее? » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»