вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету нетрудно соблюдать!



Если не будешь забывать про спорт, то похудеешь еще быстрее.

Я перестала есть печенье, чипсы, сухарики, конфеты и шоколад.



Завтрак:

- стакан теплого молока, бутерброд с ветчиной и сыром


Перекус:


- стакан чая



Обед:

- овощной суп, кусок говядины.


Полдник:

- помидоры


Ужин:

- стакан нежирного кефира, фрукты




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru