Диету нетрудно соблюдать! Если не будешь забывать про спорт, то похудеешь еще быстрее. Я перестала есть печенье, чипсы, сухарики, конфеты и шоколад. Завтрак: - стакан теплого молока, бутерброд с ветчиной и сыром Перекус: Обед: - овощной суп, кусок говядины. Полдник: - помидоры Ужин: - стакан нежирного кефира, фрукты
0 |
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- тест: ты себя не любишь или имеешь высокую самооценку?
- 24.04.2024 среда
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете
- нравятся или нет? носили бы такие?
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- что планируете делать на майских праздниках?
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- как вам фото? сегодня +23!
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- как вам это свадебное платье?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- как вам аутфит?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска.
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как вам этот образ?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы
- спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала бы и дольше,
- вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф
- всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,
- сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы
- всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень и
- привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже 4 дня,
- привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня прям особено
- привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит, уже и грет,
- 29 марта, пятница. 6:16
- все дневники»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- все диеты»
- ты готова всегда прийти на помощь или часто отказываешь в ней?»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- ты хорошо себя знаешь или не умеешь прислушиваться к себе?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |