КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885341
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ В 5:00 ПОЗАВТРАКАЛИ М ПОЕХАЛИ В ГОРОД, В 7:00 НАДО БЫЛО БЫТЬ НА РАБОТЕ, ЕЛЕ УСПЕЛИ.    +1
описание   +2
Всем привет, утром проснулись в 5:00 позавтракали м поехали в город, в 7:00 надо было быть на работе, еле успели.
рацион   
йогурт 1.5 %- 220.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, вода- 450.00 гр На завтрак съела йогурт и чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
одевание - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин Одеваете, прогулка быстрая, сидение в машине
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1978 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +4534 -1 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Д@ШуткА +1931 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
новая_я_) +1284 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Классика +3335 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +4534 -1 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
Истина +394 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Аленька26 +5796 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
юка1986 26.06.2024» +1
Эйва Шекер +2027 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
Глаша64 +453 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +4534 -1 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
liliya26 +1548 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
KissЮлик +4988 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
KissЮлик +4988 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
KissЮлик +4988 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Аленька26 +5796 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
ЯРыба@ +1693 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
РезультатЕже +1388 -1 устала» +1
Винга +497 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
новая_я_) +1284 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 +5796 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
SSS112 +3791 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
Ш@хиризада +1300 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
freyaa +28 26.06.2024» +1
+2
Olgadobro +480 26.06.2024» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
KissЮлик +4988 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Планет@ +894 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +4
+6
62 кг,к 8 +36 +1 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
новая_я_) +1284 +3 доброе утро» +17
+7
ЯРыба@ +1693 +1 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
KissЮлик +4988 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
ЯРыба@ +1693 +1 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Аленька26 +5796 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Аленька26 +5796 +1 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
SSS112 +3791 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Ш@хиризада +1300 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
KissЮлик +4988 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Лисёночек 68 +1342 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Тили +978 +1 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
Классика +3335 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Ш@хиризада +1300 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5951 -1 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Sweety Pie +34 +1 неделю спустя» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
в чем смысл вашей жизни? » 20
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
тема содержит фото что скажете? » 33
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»