КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 30.09.19 ХОЛОДАЕТ    +1
описание   +1
даже кошка под одеялком
рацион   +1
апельсин- 200.00 гр, помидор- 200.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 200.00 гр, котлеты из филе птицы- 120.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 152%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35
жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
гимнастика (активная) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 193 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +4
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +1069 +70 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Mirlona +210 +69 18.06.2024» +3
+1
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
qzb51jdw031o +65 -29 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
Svetlanкa +4817 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
Svetlanкa +4817 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Шмидт +3675 +70 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
OченьBезучая +634 +69 купила книгу про грецию.» +8
+1
freyaa 19.06.2024» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +4157 +1 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
KissЮлик +4157 +1 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
новая_я_) +1039 +69 среда» +17
+6
Аленька26 +4627 -43 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
SSS112 +3221 -43 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Ринуся +760 +1 церемония награждения» +7
+20
Ш@хиризада +1069 +70 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
Шмидт +3675 +70 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Аленька26 +4627 -43 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Olgadobro +411 +70 19.06.2024» +12
+10
Шмидт +3675 +70 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Mirlona +210 +69 19.06.2024» +4
+2
Olgadobro +411 +70 18.06.2024» +11
+9
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Ринуся +760 +1 на дачке» +2
+10
ЯРыба@ +1405 -29 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
РезультатЕже +1149 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
Стройняшка Т +151 -43 18.06.2024» +2
Svetlanкa +4817 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +1675 +60 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Солнышко57 +150 -29 18.06.2024» +4
+3
liliya26 +1304 +1 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
Аленька26 +4627 -43 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
OченьBезучая +634 +69 скоро выходить на работу.» +5
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Аленька26 +4627 -43 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Аленька26 +4627 -43 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Svetlanкa +4817 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Истина +335 +60 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Лисёночек 68 +1086 +84 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Svetlanкa +4817 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
KissЮлик +4157 +1 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»