вес 80.8 кг съела 1551 к сожгла 3097 к баллы 2116 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии. В борьбе со стрессами помогутрыба, оливковое масло, яйца: это настоящие природные антидепрессанты А вот регулировать частые перепады настроения организм сможет, только получая необходимые микроэлементы из молока, творога, цельнозерновых продуктов и печени. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
начало
-
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного
- как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества?
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +5 |
Прометей +938 -39 | 10.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+2 +3 |
I am +1365 -39 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+2 +3 |
Миссис Дарси +1491 +62 | буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +1491 +62 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Стройная +786 -39 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
Стройная +786 -39 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+18 +11 |
Прометей +938 -39 | 1.05.2024» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +1611 -5 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
Mmdms +675 -39 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
Классика +2116 +2 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Прометей +938 -39 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 |
Классика +2116 +2 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+3 +8 |
Миссис Дарси +1491 +62 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
Соня 89 +748 -39 | 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» |
+2 +1 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
KissЮлик +1964 +62 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
Классика +2116 +2 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Эйва Шекер +1611 -5 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Классика +2116 +2 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
I am +1365 -39 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Планет@ +957 +62 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Стройная +786 -39 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 5» |
+2 |
Прометей +938 -39 | 1.05.2024» |
+1 |
I am +1365 -39 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
Классика +2116 +2 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
Прометей +938 -39 | 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» |
+1 |
Шмидт +1818 -5 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3 +14 |
Шмидт +1818 -5 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
I am +1365 -39 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
Шмидт +1818 -5 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Эйва Шекер +1611 -5 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Ш@хиризада +116 -43 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+9 +9 |
Шмидт +1818 -5 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+7 +13 |
Эйва Шекер +1611 -5 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Прометей +938 -39 | 1.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+2 |
SSS112 +739 +2 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+4 +10 |
Прометей +938 -39 | 1.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+2 +6 |
Mmdms +675 -39 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
Шмидт +1818 -5 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 | |
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
кто красивее? » | 18 | |
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 | |
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
кто красивее? » | 14 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 | |
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 | |
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 | |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 | |
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 | |
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 | |
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 | |
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 | |
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 | |
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 | |
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 | |
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
как вам этот образ на весну? » | 17 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 | |
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 | |
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 | |
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 | |
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 | |
как вам такое платье? носили бы? » | 21 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 | |
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 | |
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- моя мотивация - красивое тело! эффективное похудение!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- ты боишься всего или очень решительный человек?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты - перфекционист или стоит быть чуть организованнее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |