КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 11.09.19 НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ ДЕПРЕССИИ.    +2
описание   +2
Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии. В борьбе со стрессами помогутрыба, оливковое масло, яйца: это настоящие природные антидепрессанты А вот регулировать частые перепады настроения организм сможет, только получая необходимые микроэлементы из молока, творога, цельнозерновых продуктов и печени.
рацион   +2
куриное филе- 80.00 гр Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии.
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30

жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес»
грудь: 109.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 110.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Недостаток витаминов группы В может привести к возникновению депрессии.
сожгла: 432 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +5
голоса: +14
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +1277 -7 всем доброй ночи и хороших снов!»


Классика +5624 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Винга +443 -7 привет»
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Д@ШуткА +3409 -7 вычитала что сегодня день рождения социально сети однокласники. вот честно,»


Миссис Дарси +3421 +1 я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.»


Эйва Шекер +3883 +97 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6677 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



koshka1507 +305 -4 надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.федор достоевский» +2
Миссис Дарси +3421 +1 утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра»


Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Д@ШуткА +3409 -7 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Эйва Шекер +3883 +97 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Д@ШуткА +3409 -7 с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» +1



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Соня 89 +1167 -4 27.03.2024» +1
+4



Summer24 +587 +1 26.03.2024»
Summer24 +587 +1 26.03.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Svetlanкa +6677 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Ирис76 сейчас на сайте +320 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Истина +384 -4 хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей»
Эйва Шекер +3883 +97 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



er5o4t43pfp4 +172 +97 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Лисёночек 68 +1867 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Summer24 +587 +1 26.03.2024»
Эйва Шекер +3883 +97 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7313 -7 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Тили +834 -7 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Миссис Дарси +3421 +1 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Sparkl star +131 -7 немного похудела» +5
+2

Д@ШуткА +3409 -7 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Шмидт +4909 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика +5624 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Эйва Шекер +3883 +97 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Svetlanкa +6677 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Миссис Дарси +3421 +1 завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще»


Birdie@ +229 -7 40 den»
Mmdms +1856 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



liliya26 +1605 -7 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6052 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Summer24 +587 +1 26.03.2024»
ЯНА без +1277 -7 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


Д@ШуткА +3409 -7 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Миссис Дарси +3421 +1 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
какие у вас завтраки бывают? » 64
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
как понять что ты готова к браку? » 23
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»