КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 11.05.18 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ХОРОШИЙ СЕГОДНЯ РАБОЧИЙ ДЕНЬ. ВРОДЕ И ПОРАБОТАЛА, НО СОВСЕМ НЕ НАПРЯЖНО, СЕЙЧАС ЕЩЕ НЕМНОГО ДЕЛ ДОДЕЛАЮ И МОЖНО ОТДЫХАТЬ))ЖЕЛАЮ ВСЕМ КЛАССНОЙ ПЯТНИЦЫ И ОТЛИЧНОГО    
описание   
Привет всем!!! Хороший сегодня рабочий день. Вроде и поработала, но совсем не напряжно, сейчас еще немного дел доделаю и можно отдыхать)) Жел всем классной пятницы и отличного настроения на весь день!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 100.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.5 кг
вода: 41.53 кг 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 116.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 797 ккал., сожгла за счет жиров: 324 ккал. (35 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +41
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Классика +4956 +1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Эйва Шекер +3109 +28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
OLIVOCHKA))) +1335 -67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
SSS112 +1801 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1
Аленька26 +5730 +1 № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» +33
+11
Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Классика +4956 +1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Olgadobro +381 -67 23.05.2024» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
hg8f5r2tcacr 23.05.2024» +10
+1
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
KissЮлик +4830 +18 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
BuketSireni +612 -80 замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
Миссис Дарси +2967 +28 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1
I am +2927 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
KissЮлик +4830 +18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Ш@хиризада +384 +28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
Миссис Дарси +2967 +28 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +2
+2
Д@ШуткА +2631 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Ринуся +625 -80 день рождения мамули» +9
+5
Стройная +1597 +18 23.05.2024» +1
+2
Mmdms +1716 +18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Ш@хиризада +384 +28 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Классика +4956 +1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1
Ирис76 +169 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
SSS112 +1801 +18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
Соня 89 +1692 +18 23.05.2024» +1
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
13th Month поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» +1
+1
Стройная +1597 +18 24.05.2024» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»