вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До похудения мой вес был 75 кг!



Для кого-то это не очень много, но при моем маленьком росте это был кошмар!

На этой диете за три месяца я скинула 15 кг.


Завтрак


- два вареных яйца, салат из квашеной капусты, стакан воды



Обед

- готовлю курицу в духовке в фольге, фасоль в томатном соусе


Ужин

- кусочек мяса, стакан кефира




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru