КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.11.17 ЗАСИДЕЛАСЬ ЧТО- ТО Я СЕГОДНЯ. ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ ПОЗДНО ПРОСНУЛАСЬ. ХОТЯ УЖЕ СПАТЬ ХОЧЕТСЯ. СЕЙЧАС ПОЙДУ В КРОВАТКУ))ДОБРОЙ НОЧИ ВСЕМ И СЛАДКИХ, ДОБРЫХ, ИНТЕРЕСНЫХ СНОВ    
описание   
Засиделась что- то я сегодня. Вот что значит поздно проснулась. Хотя уже спать хочется. Сейчас пойду в кроватку)) Доб ночи всем и сладких, добрых, интересных снов
рацион   
в течении дня: чай черный в сухом виде- 1.00 гр, вода- 300.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 99.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.2 кг
вода: 40.67 кг 		грудь: 116.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 118.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 546 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.1, месяц: +10.1, итог: -14.3
объемы см. сутки: 0, неделя: +18, месяц: +18, итог: +10
статистика просмотры: +36
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +49 -4 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
Аленька26 +112 +1 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Аленька26 +112 +1 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +43
+15
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +208 +21 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Шмидт +215 +1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +9
+15
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.сегодня немного займусь домашними делами и нужно альбом уже» +11
+14
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
BuketSireni +35 +1 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Ш@хиризада +26 +1 29.05.2024» +3
+3
Ринуся +48 -92 отвеса пока нет» +2
+3
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
Бусинка Кэт +69 -5 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Соня 89 +11 +19 28.05.2024 суп с грецкими орехами богат такими витаминами и минералами,» +3
+8
Шмидт +215 +1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +33
+16
KissЮлик +256 -2 всем ещё раз привет! скоро у нас будет обед и мы быстро поедим с девочками» +3
+6
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+1
Ш@хиризада +26 +1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +6
+7
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+7
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 3» +38
+19
Классика +234 +2 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Д@ШуткА +204 +4 отвес сегодня хороший с утра меня, я знала что он будет, его уже вечером» +1
+2
Тили +55 -2 29 мая, среда. (5:15)» +16
+8
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+2
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
KissЮлик +256 -2 вчера находила норму шагов свою и даже прошла немного больше. вышло у» +6
+14
Svetlanкa +208 +21 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +59
+16
KissЮлик +256 -2 сегодня на утро у меня в рационе был творог с зеленью и уж очень мне захотелось.» +8
+13
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
+1
Svetlanкa +208 +21 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
Планет@ +34 -3 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
LEZIZA ездили купаться на дон, прохладно, но уже можно» +1
+3
Прометей +23 +1 28.05.2024» +2
+3
Винга +26 +22 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +11
+8
Прометей +23 +1 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
KissЮлик +256 -2 вчера замоталась и забыла себе план питания сделать. но всё равно принципы» +6
+13
Аленька26 +112 +1 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+20
Совушка ДВ +246 +2 28.05.2024 дневник номер 4» +67
+20
Шмидт +215 +1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +7
+18
Соня 89 +11 +19 28.05.2024» +1
+2
I am сейчас на сайте +149 -5 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
+2
Ш@хиризада +26 +1 доброе утречко и хорошего настроения» +8
+8
Шмидт +215 +1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +16
+16
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! уже серединка недели) сегодня хорошо спала снова и пораньше» +8
+13
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +65
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
вы целуете мч при чужих людях? » 14
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото оцените фото » 8
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото любите роллы? » 75
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
яички свои покажите » 44
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»