Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается |
Впечатлительным не смотреть! Худением это не исправляется, а только усугубляется.
Всем привет!
Недавно нашла определение своей фигуры - скинни фэт. В моем случае это, при недостатке массы тела имеются жирные и дряблые места с целиком.
Худением это дело не исправляется, а только усугубляется. в двух словах нужна физическая нагрузка и небольшой профицит калорий, что бы мясо на костях нарастало.
В общем запустила я себя(( То лень, то времени нет как обычно.
Сейчас на самоизоляции взялась. Цель убрать уши чебурашки, бока и дряблый живот, добавить объема бедрам и попе.
С конца марта занимаюсь через день, в основном это аэробные упражнения, но стала добавлять силовые на бедра и попу.
Ой не знаю девочки, на сколько меня хватит))) Сюда решила выложить как дополнительный стимул себе. У кого похожая проблема, давайте пообщаемся.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+?
- стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22,
- она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять?
- что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно?
- караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?
- только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо делать. сегодня ко мне на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BabyValeria 05.04.21 20:58 (ответ для: Ушки-на-макушке)
классная попка стала! Молодец! -
Малиновый сон 05.04.21 20:56Да спорт необходим
- что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно?
- караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди
- какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там.
- послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя
- что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?
- как провести хороший день.
-
Токсичная 05.04.21 20:52 (ответ для: Ушки-на-макушке)
-
Ушки-на-макушке 05.04.21 20:50 (ответ для: Токсичная)
Спасибо за поддержкуa0b2gzk56lwx писал(а): Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь. -
Токсичная 05.04.21 19:59 (ответ для: Ушки-на-макушке)
Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь.Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается -
Ушки-на-макушке 05.04.21 19:20Почти год прошел как я создавала тему.
С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора.
С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится.
А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый)
Уши и бока победить полностью пока не получается - я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин,
- в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо!
- не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала
- не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- тест: ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?
- человек-невидимка • режиссёр: ли уоннелл.• сша, 2020 год.• длительность: 124 минуты.• imdb: 7,1.
-
Рубиновое колье 30.09.20 23:53 (ответ для: Ушки-на-макушке)Хе-хе, практически моя фигура. Только у меня еще и ноги вверху рыхловатые и толстоватые, нет просвета. В одежде - супер, в купальнике - жжжжуть.
Вот тоже пытаюсь есть больше белков, считаю КБЖУ, недостаток белков стараюсь восполнять протеиновым коктейлем, минимум выпечки и сладостей. Силовые по возможности, но как-то набегами. Часто времени не хватает. -
юрфакМГУ 30.09.20 15:26Что-то я прям худобы тут не увидела... Вы склонны к полноте, явно. У вас уши на боках и на заднице.
-
Ушки-на-макушке 30.09.20 15:09Девушки и ребята всем привет.
Ситуация такая, немного похудела, но спорта не хватает( На летних месяцах дала слабину и подзабила на тренировки. Ну и на даче как то неудобно было заниматься, все соседи смотрят
С мая исключила из рациона белый хлеб, всякую выпечку и печенье, чай без сахара. Из сладкого, могу позволить себе 1-2 конфетки, через день, если очень хочется. - вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались
- что новенького? как делишки? я целый день спать хочу.
- резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63
- я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете?
- познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником.
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и витаминов a, b12, d. добавляют
-
Ушки-на-макушке 31.05.20 12:54 (ответ для: Mishka_Mi)
Все верно, на работе раньше чаек с печенькой стабильно 3 раза в день Питание уже пересмотрела, но сложно заставить себя пить больше воды, просто забываешь о том что надо пить, хоть будильники ставь...Mishka_Mi писал(а): У вас хорошая фигура, но неправильный состав жировой ткани. Много дряблого жира. Так бывает и у худых людей! Пересмотрите вообще питание, а именно - его качество.Пейте воду 2-2,5 литра без учета чаёв кофе и т п. В питании сделайте акцент на белок - мясо, яйца. Плюс конечно же овощи. Всякие кексы рулеты тортики только утром. А лучше без них. Вкратце, 4 шага: 1. Вода 2.белок и легкие углеводы - овощине фрукты!!! Где сахар. 3. Фитнес, легкие силовые нагрузки 4. СОН -
снегирятко 30.05.20 09:15а какой у вас рост-вес?
-
Mishka_Mi 30.05.20 07:06У меня было что-то похожее когда после сильного похудения резко набрала до нормы. Годами потом восстанавливала качество тела, прошло уже около 13 лет. Изменилась ситуация после того как занималась аэробикой регулярно и стала пить воду. Когда была просто аэробика но за кол вом воды не следила, объём оставался и дряблость тоже, хотя мышцы параллельно проглядывали:(
главная | в темы | вход |
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » | 13 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » | 48 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
как ваша погода? » | 18 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » | 19 | |
куда пойдете в рамках ночи музеев? » | 22 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
Эйва Шекер +1227 -26 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Совушка ДВ +2215 +63 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
Стройная +815 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
I am +1364 -1 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Olgadobro +299 +1 | 12.06.2024» |
+15 +11 |
I am +1364 -1 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
Аленька26 +2952 +75 | 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» |
+37 +10 |
Аленька26 +2952 +75 | 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» |
+29 +12 |
Классика +1949 +1 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Винга +282 -26 | 12.06.2024» |
+3 |
Миссис Дарси +1328 -1 | угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
Стройная +815 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +815 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
SSS112 +2217 +75 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Совушка ДВ +2215 +63 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
Аленька26 +2952 +75 | 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» |
+44 +17 |
SSS112 +2217 +75 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Совушка ДВ +2215 +63 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
Mirlona +112 -1 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
ЯНА без +560 -36 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
SSS112 +2217 +75 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Стройная +815 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +666 -27 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
ЯРыба@ +931 -1 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Совушка ДВ +2215 +63 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3 +8 |
Sparkl star +132 -27 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
KissЮлик +2771 -26 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Прометей +754 -27 | 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5 +17 |
Стройная +815 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Стройная +815 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Стройная +815 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
SSS112 +2217 +75 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
Стройная +815 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
SSS112 +2217 +75 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
Mmdms +941 -26 | на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» |
+6 +3 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +2215 +63 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
KissЮлик +2771 -26 | всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» |
+8 +12 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Винга +282 -26 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
KissЮлик +2771 -26 | на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» |
+8 +11 |
Стройная +815 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Ш@хиризада +553 -35 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
Лисёночек 68 +705 -1 | всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» |
+9 +14 |
Svetlanкa +3036 -1 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- все диеты»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |