Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается |
Впечатлительным не смотреть! Худением это не исправляется, а только усугубляется.
Всем привет!
Недавно нашла определение своей фигуры - скинни фэт. В моем случае это, при недостатке массы тела имеются жирные и дряблые места с целиком.
Худением это дело не исправляется, а только усугубляется. в двух словах нужна физическая нагрузка и небольшой профицит калорий, что бы мясо на костях нарастало.
В общем запустила я себя(( То лень, то времени нет как обычно.
Сейчас на самоизоляции взялась. Цель убрать уши чебурашки, бока и дряблый живот, добавить объема бедрам и попе.
С конца марта занимаюсь через день, в основном это аэробные упражнения, но стала добавлять силовые на бедра и попу.
Ой не знаю девочки, на сколько меня хватит))) Сюда решила выложить как дополнительный стимул себе. У кого похожая проблема, давайте пообщаемся.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- тест: ты способна на измену или никогда на такое не пойдешь?
- великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. аппетита сегодня вообще нет с утра и
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
BabyValeria 05.04.21 20:58 (ответ для: Ушки-на-макушке)
классная попка стала! Молодец! -
Малиновый сон 05.04.21 20:56Да спорт необходим
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?
- как вам этот образ на весну?
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный! мое фото!
- тест: ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?
- 28 апреля, воскресенье. (4:41)
-
Токсичная 05.04.21 20:52 (ответ для: Ушки-на-макушке)
-
Ушки-на-макушке 05.04.21 20:50 (ответ для: Токсичная)
Спасибо за поддержкуa0b2gzk56lwx писал(а): Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь. -
Токсичная 05.04.21 19:59 (ответ для: Ушки-на-макушке)
Всё равно,хорошо сбросили.. Не останавливайтесь.Ушки-на-макушке писал(а): Почти год прошел как я создавала тему. С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора. С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится. А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый Уши и бока победить полностью пока не получается -
Ушки-на-макушке 05.04.21 19:20Почти год прошел как я создавала тему.
С октября по март почти не занималась физ.нагрузками и за это корила себя, но держу позиции в плане питания, минимум сахара и прочего пищевого мусора.
С марта этого года начала ходить в зал с тренером на силовые. Очень нравится.
А в целом чувствую как улучшился тонус мышц, зад уже не такой унылый)
Уши и бока победить полностью пока не получается - муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- ух и смена вчера была у меня
-
Рубиновое колье 30.09.20 23:53 (ответ для: Ушки-на-макушке)Хе-хе, практически моя фигура. Только у меня еще и ноги вверху рыхловатые и толстоватые, нет просвета. В одежде - супер, в купальнике - жжжжуть.
Вот тоже пытаюсь есть больше белков, считаю КБЖУ, недостаток белков стараюсь восполнять протеиновым коктейлем, минимум выпечки и сладостей. Силовые по возможности, но как-то набегами. Часто времени не хватает. -
юрфакМГУ 30.09.20 15:26Что-то я прям худобы тут не увидела... Вы склонны к полноте, явно. У вас уши на боках и на заднице.
-
Ушки-на-макушке 30.09.20 15:09Девушки и ребята всем привет.
Ситуация такая, немного похудела, но спорта не хватает( На летних месяцах дала слабину и подзабила на тренировки. Ну и на даче как то неудобно было заниматься, все соседи смотрят
С мая исключила из рациона белый хлеб, всякую выпечку и печенье, чай без сахара. Из сладкого, могу позволить себе 1-2 конфетки, через день, если очень хочется. - есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- тест: ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?
- интервальное голодание
-
Ушки-на-макушке 31.05.20 12:54 (ответ для: Mishka_Mi)
Все верно, на работе раньше чаек с печенькой стабильно 3 раза в день Питание уже пересмотрела, но сложно заставить себя пить больше воды, просто забываешь о том что надо пить, хоть будильники ставь...Mishka_Mi писал(а): У вас хорошая фигура, но неправильный состав жировой ткани. Много дряблого жира. Так бывает и у худых людей! Пересмотрите вообще питание, а именно - его качество.Пейте воду 2-2,5 литра без учета чаёв кофе и т п. В питании сделайте акцент на белок - мясо, яйца. Плюс конечно же овощи. Всякие кексы рулеты тортики только утром. А лучше без них. Вкратце, 4 шага: 1. Вода 2.белок и легкие углеводы - овощине фрукты!!! Где сахар. 3. Фитнес, легкие силовые нагрузки 4. СОН -
снегирятко 30.05.20 09:15а какой у вас рост-вес?
-
Mishka_Mi 30.05.20 07:06У меня было что-то похожее когда после сильного похудения резко набрала до нормы. Годами потом восстанавливала качество тела, прошло уже около 13 лет. Изменилась ситуация после того как занималась аэробикой регулярно и стала пить воду. Когда была просто аэробика но за кол вом воды не следила, объём оставался и дряблость тоже, хотя мышцы параллельно проглядывали:(
главная | в темы | вход |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 | |
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 | |
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 | |
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 | |
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 | |
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 | |
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 | |
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 | |
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 | |
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 | |
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 | |
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 | |
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 | |
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 | |
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 | |
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 | |
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 | |
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 | |
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 | |
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 | |
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 | |
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 | |
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 | |
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 | |
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 | |
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 | |
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 | |
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 | |
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 | |
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 | |
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 | |
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 | |
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 | |
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 | |
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 | |
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 | |
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 | |
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 | |
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 | |
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 | |
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 | |
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 | |
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 | |
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 | |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 | |
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
это красивые брови? » | 16 | |
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 | |
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 | |
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
Классика +5686 | через неделю уже пасха» |
+7 +30 |
ЯРыба@ +1796 | доброе утро, девочки!с праздником!воскресен вербное.у меня сегодня играет» |
+14 +10 |
Классика +5686 | к счастью спала сегодня хорошо» |
+7 +18 |
Mmdms +1903 | всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» |
+1 |
Совушка ДВ +5851 | 28.04.2024 дневник номер 5» |
+19 +13 |
Шмидт +5189 | как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» |
+4 +11 |
Svetlanкa +6080 | привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» |
+1 +3 |
Шмидт +5189 | сегодня вербное воскресенье, а я так и не купила вербочки, обидно. редко» |
+8 +15 |
Классика +5686 | за сегодня кушала очень мало» |
+5 +12 |
Миссис Дарси +3590 +1 | в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» |
+1 |
OченьBезучая +585 -1 | вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+7 +7 |
Бусинка Кэт +1597 +1 | а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» |
+1 |
Svetlanкa +6080 | привет всем! находила вчера отлично, прошла 1470 шагов, ну прям умница» |
+3 +9 |
Svetlanкa +6080 | привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» |
+6 +9 |
Соня 89 +1654 | 28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» |
+2 +6 |
KissЮлик +5350 +1 | всем доброе утро! ну вот и наступили выходные большие и можно будет переделать» |
+6 +6 |
Стройная +1687 | 28.04.2024» |
+1 +3 |
Стройная +1687 | 28.04.2024» |
+1 +3 |
Шмидт +5189 | вчера отлично с мужем посидели с пивом за сериалом. смотрим американский» |
+5 +11 |
Соня 89 +1654 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5686 | за сегодня ничего полезного так и не сделала» |
+5 +12 |
Mmdms +1903 | я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!» |
+7 +8 |
ЯРыба@ +1796 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» |
+40 +12 |
KissЮлик +5350 +1 | я прям не нарадуюсь своему цветку и так красиво цветёт. плюс пахнет на» |
+12 +3 |
Д@ШуткА +3613 | на руси этот праздник давно называется вербным воскресением. название» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3590 +1 | половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» |
+1 |
Стройная +1687 | 28.04.2024» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +5851 | 28.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +9 |
Стройная +1687 | 28.04.2024 солнечное воскресенье» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +3590 +1 | завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» |
+1 +10 |
Совушка ДВ +5851 | 28.04.2024 дневник номер 1» |
+12 +9 |
Соня 89 +1654 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1687 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6080 | привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3590 +1 | погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» |
+1 |
Mirlona +419 -1 | 28.04.2024» |
+2 |
KissЮлик +5350 +1 | великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» |
+7 +6 |
Svetlanкa +6080 | привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,» |
+7 +9 |
новая_я_) +1640 +1 | доброго чудесного дня» |
+8 +6 |
SSS112 +1720 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
Миссис Дарси +3590 +1 | всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» |
+1 |
Шмидт +5189 | приготовлю-ка я сегодня котлетки в духовке, картошечку пожарю и бутербродики» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +5851 | 28.04.2024 дневник номер 4» |
+12 +12 |
Шмидт +5189 | у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» |
+7 +11 |
Шмидт +5189 | приветик, вчера тут туры в беларусь смотрела, в принципе на недельку можно» |
+6 +11 |
Соня 89 +1654 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5686 | надо что-то идти готовить» |
+7 +18 |
Совушка ДВ +5851 | 28.04.2024 дневник номер 3» |
+14 +10 |
KissЮлик +5350 +1 | поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» |
+5 +6 |
Соня 89 +1654 | 28.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +5189 | каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» |
+5 +13 |
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- все диеты»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |