по­мог из­ба­вить­ся от мел­ких мор­щин?»
 быстре бы уже этот грип прошёл»
 вход    регистрация +860516
главная   темы +116   дневники +218   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс в клубах за темы комментарии призы:
ноутбук
бриллианты
бриллианты
Я начала эффективно худеть считая калории!



Уже похудела с 96 до 65. Хочу вернуть свой вес, который у меня был до беременности - 54 кг!


Мое питание

Диета 1500 калорий, раз в неделю устраиваю разгрузочный день.


Не кушаю:


- белый хлеб и всю выпечку

- колбасу

- жирное


- майонез



Завтрак - омлет с овощами, йогурт

Обед - салат, рыба

Ужин - печенные фрукты


0
Калькулятор рецептов
в закладки
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика