Не ем после 16, набираю вес! Кошмар! спортом не занимаюсь. И у меня сидячая работа.
Перешла на минус ужин, три дня не ела после 16 и сегодня + кг.Кошмар.
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- кто ваш любимый певец?
- многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете
- всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили?
- каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст?
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму.
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- всем привет.сегодня спала почти как обычно.почти сидела дома целый день, у нас опять течь в потолке
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Modystka 24.11.19 22:52В итоге я считаю калории и вес тронулся.
-
шибушная извилин 24.11.19 17:17Значит вы едите много калорийной пищи и поэтому толстеете. Я когда-то пробовала месяц не есть после 14:00, а до этого времени были только перекусы всякими конфетами и шоколадками , есть было некогда полноценно. За месяц похудела на 2 кило. одни мучения.
Если хотите похудеть , то списывайтесь в калории. Я перешла на питание раз в день (временно) , только обедаю. В остальное время только пью.
Неплохой результат за неделю уже. - каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст?
- как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму.
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны!
- какие операции были сделаны?
- не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты обидчива или ничто не может вывести тебя из расновесия?
- № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед и ужин уже ем поменьше, пью
-
Кракозябра 14 24.11.19 17:12 (ответ для: Modystka)
я не люблю объедаться хоть утром ,хоть на ночь.Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Но даже если так сравнить,то на полный желудок функционировать весь день тяжелее,поэтому не понимаю как может быть основная еда на завтрак. Только если пассивно сидеть весь день. -
Ferrum Katya 24.11.19 11:28 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
А почему бы и нет)) -
Ferrum Katya 24.11.19 11:26 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело
Ну не обязательно же есть до тяжести в желудке)) Вот бывает же голод перед сном, организм просит еды - значит, ему нужно именно сейчас. -
Modystka 24.11.19 09:25 (ответ для: Кракозябра 14)Кракозябра 14 писал(а): Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильноеНочью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версия
Что-то я сомневаюсь в этой версии, а как же полный желудок и тяжело - какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь
- назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в
- беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.
-
Кракозябра 14 24.11.19 06:17 (ответ для: Ferrum Katya)
Я помню прочитала где то,что на ночь есть самое правильное)Ночью все быстрее переваривается оказывается,а не наоборот! Мне так понравилась эта версияFerrum Katya писал(а): Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные фишки из чатиков абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 14:55 (ответ для: yalda)yalda писал(а): у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю. Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день. Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом.. на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре
о!!! спасибо,но позаниматься - это не ко мне,увы -
yalda 21.11.19 14:17у вас организм офигивает от того, что вы с ним делаете) кушайте, что хотите, но правильную пищу. И занимайтесь в зале раза 3 с весом. Чтоб мышцы были вместо жира. У меня хорошая фигура и вообще себе не отказываю)).
Я себе делаю много салата.. тунец к примеру в котором много белка и он идет только в мышцы.. Каши нужно кушать перед тренеровкой.. отсюда будет энергия и на тренировку и на весь день.
Сама была как вы года 4 назад.. Могла поправиться от 1 конфетки... Но я в зале неправильно занималась.. приходила просто побегать вместо работы с весом..
на самом деле ничего сложного нет в том, чтоб прийти к хорошей фигуре - какая фотка больше всего понравилась?
- почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в
- готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2
- с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж?
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время 06:50 написала
-
Ferrum Katya 21.11.19 13:32 (ответ для: Modystka)Modystka писал(а): спасибо
Вообще нет разницы что когда есть по времени, углеводы не превращаются в жир после какого-то определённого времени суток Особенно если тренируетесь вечером. Важен только баланс калорий, все остальные “фишки из чатиков“ абсолютно никаких доказательств под собой не имеют, подозреваю, это какой-то маркетинговый ход. -
Modystka 21.11.19 13:09 (ответ для: trenzadvuh)trenzadvuh писал(а): Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
да,я уже поняла, стала считать калории,за 10 дней почти кг. появилась надежда и снова в бой -
trenzadvuh 21.11.19 10:49Значит съедаете больше суточной нормы калорий до 16. Не важно когда вы съедите эту норму, хоть утром за один приём пищи. Все что свыше нормы, организм запасет в жир
главная | в темы | вход |
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » | 29 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » | 15 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » | 43 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » | 35 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » | 7 | |
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » | 14 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » | 35 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » | 19 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » | 9 | |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » | 24 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 79 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » | 39 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
какая у вас любимая певица? » | 19 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » | 8 | |
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » | 23 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » | 10 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » | 23 | |
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » | 20 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 15 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 |
freyaa | 30.05.2024» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +623 +1 | 30.05.2024 дневник номер 4» |
+21 +26 |
Ш@хиризада +81 +2 | солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» |
+3 +3 |
Ш@хиризада +81 +2 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» |
+31 +25 |
OченьBезучая +75 -34 | вчера даже комп не доставала.» |
+4 +2 |
Стройная +46 +1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +659 +1 | добавлю красоты в дневник)» |
+9 +22 |
Прометей +27 -1 | 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +123 -34 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+7 +7 |
Соня 89 +19 +73 | 30.05.2024» |
+1 |
РезультатЕже +185 -1 | все дни не ахти» |
+1 +3 |
Аленька26 +499 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» |
+58 +13 |
Кто ЛевТотИ | конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» |
+2 +1 |
Ш@хиризада +81 +2 | доброе утречко и отличного настроения» |
+7 +11 |
Прометей +27 -1 | 30.05.2024» |
+4 +3 |
KissЮлик +625 +2 | уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» |
+10 +17 |
Стройная +46 +1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +27 -1 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 28.05.2024» |
+6 +1 |
Соня 89 +19 +73 | 30.05.2024» |
+1 |
Соня 89 +19 +73 | 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» |
+4 +3 |
Тили +111 +2 | 30 мая, четверг. (4:48)» |
+11 +9 |
KissЮлик +625 +2 | всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» |
+11 +18 |
Шмидт +515 -34 | вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» |
+11 +14 |
KissЮлик +625 +2 | вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» |
+11 +14 |
Шмидт +515 -34 | энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» |
+39 +15 |
liliya26 +161 +1 | всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» |
+1 +3 |
новая_я_) +172 -1 | четверг» |
+27 +7 |
Svetlanкa +543 +2 | привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» |
+31 +23 |
Бусинка Кэт +178 -33 | завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» |
+1 +3 |
Стройная +46 +1 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +46 +1 | 30.05.2024 скоре бы выходные дни» |
+2 +6 |
Шмидт +515 -34 | пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» |
+9 +20 |
Д@ШуткА +396 -2 | выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» |
+2 +8 |
Соня 89 +19 +73 | 30.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +625 +2 | вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» |
+11 +18 |
Аленька26 +499 +2 | № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» |
+41 +19 |
Прометей +27 -1 | 31.05.2024» |
+1 |
Прометей +27 -1 | 31.05.2024» |
+1 |
Olgadobro +74 +2 | 29.05.2024» |
+7 +8 |
KissЮлик +625 +2 | вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» |
+10 +16 |
Svetlanкa +543 +2 | привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» |
+21 +17 |
Шмидт +515 -34 | я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» |
+21 +20 |
Прометей +27 -1 | 31.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +499 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» |
+33 +15 |
hg8f5r2tcacr | 30.05.2024» |
+4 +3 |
BuketSireni +46 -3 | сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» |
+12 +18 |
iizika | запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» |
+9 +9 |
Mirlona +28 +105 | 30.05.2024» |
+4 +2 |
Соня 89 +19 +73 | 30.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +623 +1 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+17 +28 |
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- все диеты»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |