Жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но для меня значительно вкуснее, чем покупной, да и полезнее. я вообще к газировке с равнодушием отношусь...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885336

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

темы

дневники

все дневники автора»

Шмидт 29.05.24

ЖАРКО У НАС, ПОРА ДЕЛАТЬ ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД. ОН, КОНЕЧНО, С САХАРОМ, НО ДЛЯ МЕНЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ПОКУПНОЙ, ДА И ПОЛЕЗНЕЕ. Я ВООБЩЕ К ГАЗИРОВКЕ С РАВНОДУШИЕМ ОТНОШУСЬ...

+4

описание

+4

Жарко у нас, пора делать домашний лимонад. Он, конечно, с сахаром, но для меня значительно вкуснее, чем покупной, да и полезнее. Я вообще к газировке с равнодушием отношусь...

рацион

+3

лимон- 20.00 гр, апельсин- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр вкусно

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 202%»

спорт

+2

вес: 100.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 36
жир: 42.5 кг
вода: 40.52 кг

хочу вес»

-: гимнастика (активная) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, сидение на диване - 60 мин обязательно позаботьтесь о своем внешнем виде

сожгла: 150 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

+2

-: другое 10 мин.

достижения автора

+1

вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +45
голоса: +16

читают +8: совушка дв, oks1972, kissюлик, ш@хиризада, тили, новая_я_), аленька26, глаша64

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 40.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

совушка дв
29.05.24 23:24

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 не доверяю: 1 доверяю: 2696 спасибо Ваш голос принят

Спасибо, Лена, за рейтинг.

вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2486

kissюлик
29.05.24 21:07

»

Я вообще газировку не люблю

вес 99.8 кг съела 491 к сожгла 142 к баллы 4802

шмидт
29.05.24 14:00

»

ответ для: Совушка ДВ

рейтинг доверия Совушка ДВ от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 2696 )
спасибо Ваш голос принят

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

совушка дв
29.05.24 11:26

»

рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 3462 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 646 к сожгла 201 к баллы 2486

шмидт
29.05.24 10:53

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Вкусы менятся, стоит пробовать разные продукты, которые раньше не нравились.

увы, пробую иногда, но так и не получается полюбить этот вкус, даже запах не нравится

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

тили
29.05.24 10:50

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): наверное

Вкусы менятся, стоит пробовать разные продукты, которые раньше не нравились.

вес 104 кг съела 591 к сожгла 19 к баллы 937

шмидт
29.05.24 10:47

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Не повезло.

наверное

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

шмидт
29.05.24 10:46

»

ответ для: новая_я_)

новая_я_) писал(а): мне на удивление тоже

отлично

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

новая_я_)
29.05.24 10:13

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): но мне нравится
мне на удивление тоже

вес 60.6 кг баллы 1222

60

70

тили
29.05.24 10:10

»

ответ для: Шмидт

Шмидт писал(а): ну я мёд не люблю

Не повезло.

вес 104 кг съела 591 к сожгла 19 к баллы 937

шмидт
29.05.24 10:01

»

ответ для: новая_я_)

новая_я_) писал(а): И у нас жаришка ,непривычно как-то

но мне нравится

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

шмидт
29.05.24 09:59

»

ответ для: Тили

Тили писал(а): Вместо сахара мёд добавляю.

ну я мёд не люблю

вес 101.2 кг съела 1054 к сожгла 1142 к баллы 4332

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5706	привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.»	+11 +12
новая_я_) +1222 -1	доброе утро»	+17 +7
Ш@хиризада +1256 +71	доброе утречко и отличного настроения»	+4 +3
Лисёночек 68 +1301 +1	всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим»	+13 +5
Аленька26 +5559 +2	уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела»	+45 +9
ЯРыба@ +1624 -1	ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми»	+10 +13
liliya26 +1511 +4	всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться»	+3 +5
Аленька26 +5559 +2	сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается»	+10 +4
Классика +3253 -41	сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,»	+4 +5
KissЮлик +4802 -30	ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то»	+4 +5
liliya26 +1511 +4	всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому»	+9 +5
hg8f5r2tcacr	вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча»	+5 +2
Шмидт +4332 +1	сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!»	+6 +8
SSS112 +3730 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило»	+20 +11
Svetlanкa +5706	всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе»	+9 +10
ЯРыба@ +1624 -1	всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»	+29 +13
новая_я_) +1222 -1	насыщеный день,чудесный день!»	+12 +4
KissЮлик +4802 -30	вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата»	+6 +5
Svetlanкa +5706	привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.»	+16 +11
Svetlanкa +5706	привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга»	+24 +8
Аленька26 +5559 +2	по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,»	+29 +18
Аленька26 +5559 +2	праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень»	+12
Mmdms +1647 -1	польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого»	+11
Шмидт +4332 +1	у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям»	+9 +8
новая_я_) +1222 -1	еще один насыщеный день»	+13 +7
Svetlanкa +5706	привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов»	+50 +23

Аленька26 +5559 +2	доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,»	+15 +12
Olgadobro +449 -41	26.06.2024»	+7 +6
Д@ШуткА +1844 -31	доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и»	+1
Шмидт +4332 +1	сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом»	+11 +7
РезультатЕже +1325	устала»	+1
Шмидт +4332 +1	очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,»	+14 +16
Аленька26 +5559 +2	доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,»	+26 +7
Аленька26 +5559 +2	погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,»	+32 +10
Svetlanкa +5706	привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого»	+10 +11
Миссис Дарси +1973 +1	счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,»	+1 +2
Ринуся +909 -41	вареная свекла»	+6 +6
Mmdms +1647 -1	подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.»	+9 +11
Тили +937 -1	27 июня, четверг. (5:06)»	+14 +11
Шмидт +4332 +1	до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой»	+13 +8
Аленька26 +5559 +2	питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе»	+13 +5
ЯРыба@ +1624 -1	доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем»	+13 +8
Аленька26 +5559 +2	нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,»	+39 +26
SSS112 +3730 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый»	+17 +7
Svetlanкa +5706	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна»	+13 +11
OLIVOCHKA))) +1507 +71	всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать»	+23 +18
Истина +377 +60	отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.»	+2 +4
Ш@хиризада +1256 +71	добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку»	+9 +10
Лисёночек 68 +1301 +1	всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который»	+13 +8
OLIVOCHKA))) +1507 +71	всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока»	+29 +12
KissЮлик +4802 -30	всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла»	+11 +9

«« топ темы »» новые темы»
	как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной »	32
	вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? »	18
	считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? »	53
	подскажите интересные фильмы про маньяков! »	36
	какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! »	78
	прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе »	29
	у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? »	47
	увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? »	5
	подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? »	15
	встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! »	24

	давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? »	41
	обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как »	25
	гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от »	34
	молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? »	27
	если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? »	38
	часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот »	15
	работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? »	48
	как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы »	12
	до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. »	56
	косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто »	19
	как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то »	19
	ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится »	28
	вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево »	33
	как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить »	69
	honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? »	7

	выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран »	4
	стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники »	41
	оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? »	162
	защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. »	65
	я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? »	27
	25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, »	23
	почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это »	13
	какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? »	26
	ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит »	133
	вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? »	10
	девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны »	21
	передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется »	16
	оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг »	4
	будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю »	22
	у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! »	62
	смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц »	145
	как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу »	41
	как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной »	6
	хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается »	28
	что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? »	20
	запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только »	61
	где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? »	57
	парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? »	9
	на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая »	9
	первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? »	37
	наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, »	7
	есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить »	89
	как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю »	21
	оцените фото »	30
	кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое »	37
	вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом »	24
	вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые »	10
	как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? »	20
	позу сверху считаете удобной для себя или нет? »	27
	кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? »	22
	стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит »	35
	меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть »	38
	как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать »	14
	услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок »	4
	как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил »	17
	как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? »	126
	почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? »	12
	мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? »	17
	долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? »	9
	норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? »	9
	какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? »	38
	после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе »	14
	постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! »	45
	сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? »	19
	у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы »	17
	в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? »	135
	вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена »	45
	кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому »	22
	почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! »	28
	у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? »	38
	купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны »	33
	какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? »	17
	лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? »	22
	какой топ выбрать? розовый или белый? »	15
	реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? »	49
	целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, »	13
	как вам такой дизайн-проект? »	34
	у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? »	21
	кто разведен, в чем была причина вашего развода? »	30
	собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! »	32
	не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят »	110
	было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит »	33
	кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? »	19
	когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. »	10
	как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж »	25
	делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит »	23
	странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги »	29
	очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? »	10
	что скажете? »	33
	бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили »	78

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»