КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 06.08.22 КРУТО ПОСПАЛА, ВЫСПАЛАСЬ НА УРА!    +5
описание   +5
Привет, девочки, я сегодня так круто поспала, выспалась на ура! Когда работаешь всю неделю и просыпаешься в шесть утра, а потом в выходной в десять это очень круто!
рацион   +5
яйца куриные вареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 1.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 19» ИН: 84%»
спорт   +5
вес: 70.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 13.35 кг
вода: 23.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 546 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4672 -1 компьютерная работа - сидела ровно.» +2
+20
Эйва Шекер +2978 -1 встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 -1 привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» +22
+21
Шмидт +4351 +4 сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» +15
+15
Ринуся +570 +60 на дачке» +9
+10
Д@ШуткА +2360 -33 пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» +18
+17
KissЮлик +4550 -34 сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» +17
+19
I am +2771 +1 на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» +2
+2
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» +18
+17
SSS112 +1682 -33 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Ирис76 +154 +52 2.05.2024шарашит погодка)» +3
+5
Шмидт +4351 +4 сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» +15
+16
Шмидт +4351 +4 сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» +7
+11
liliya26 +1373 +1 всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» +9
+17
Ш@хиризада +352 +60 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +10
+2
Классика +4672 -1 сейчас делаю перерыв на полчаса» +1
ЯРыба@ +1525 +51 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +21
+21
Классика +4672 -1 сегодня у меня энерги много» +2
Шмидт +4351 +4 пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» +14
+10
KissЮлик +4550 -34 всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» +13
+19
Шмидт +4351 +4 все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» +9
+19
Аленька26 +5436 -1 № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» +24
+13
KissЮлик +4550 -34 вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» +14
+19
Olgadobro +367 +52 2.05.2024» +6
+7
Шмидт +4351 +4 - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» +8
+16
KissЮлик +4550 -34 всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» +11
+19
Лисёночек 68 +1514 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +43
+19
Совушка ДВ +5055 -1 2.05.2024дневник номер 5» +8
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 -1 привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» +25
+14
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» +4
+5
Шмидт +4351 +4 сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» +9
+16
hg8f5r2tcacr 2.05.2024» +4
+2
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» +84
+16
Шмидт +4351 +4 вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» +8
+13
Классика +4672 -1 забегала сегодня на дачу» +2
Шмидт +4351 +4 куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» +6
+8
I am +2771 +1 сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» +3
+7
новая_я_) +1487 -1 вот и четверг» +16
+10
I am +2771 +1 что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» +2
+2
Классика +4672 -1 а про ужин и забыла.» +1
hg8f5r2tcacr 21.05.2024» +6
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4609 -1 привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» +23
+18
KissЮлик +4550 -34 вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» +9
+17
Тили +747 +1 23 мая, четверг. (5:25)» +12
+9
Классика +4672 -1 ждут великие дела!» +2
+13
Ринуся +570 +60 вернулась из турци» +10
+11
Планет@ +1610 -2 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» +1
+1
Глаша64 +370 +3 21.05.2024 крым - море, солнце» +9
+16
Бусинка Кэт +1273 -1 с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» +1
+1
Аленька26 +5436 -1 № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» +26
+13

топ темы       »»       новые темы»
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 81
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 23
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 11
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 24
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
сколько у вас комнат? какие они? » 87
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 13
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 15
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 22
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 60
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 18
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 15
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1320
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 18
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 18
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 44
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 37
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 85
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 22
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 18
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 10
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 42
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 37
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 5
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 40
тема содержит фото как вам паричок? » 94
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 27
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 5
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 25
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 42
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 14
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 32
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 59
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 34
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 31
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 48
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 49
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 62
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 2
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 31
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 54
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 13
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 50
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3273
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 20
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»