КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 23.05.24 ВСТАЛА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ РАНО, В 4-30 УТРА, САМА ВООБЩЕ НЕ ПОНЯЛА ЧЕГО ТАК РАНО ПРОСНУЛАСЬ, ПОХОДИЛА ПО ДОМУ СДЕЛАЛА КОФЕ ПОПИЛА ВО ДВОРЕ, ПОСЛУШАЛА ПТИЧЕК. НО ЕСТЬ В ЭТОМ СВОЯ    +2
описание   +1
Встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вообще не поняла чего так рано проснулась, походила по дому сделала кофе попила во дворе, послушала птичек. Но есть в этом своя прелесть рано вставать, утром классно!
рацион   +1
ряженка- 300.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 66.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.9 кг
вода: 21.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 438 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: +7
читают +3: oks1972, шмидт, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 29»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +377 -39 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
KissЮлик +3534 +51 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
KissЮлик +3534 +51 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
Аленька26 +3909 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
Соня 89 +848 +50 18.06.2024» +1
+2
Соня 89 +848 +50 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
юка1986 18.06.2024» +3
+2
ЯНА без +661 -47 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
Mmdms +1188 +51 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
KissЮлик +3534 +51 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+3
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Миссис Дарси +1577 +2 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
новая_я_) +918 -47 отдых» +10
+6
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Винга +377 -39 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Ринуся +572 +66 на дачке» +2
+10
Прометей +966 +51 18.06.2024» +2
+4
Ринуся +572 +66 церемония награждения» +7
+20
Аленька26 +3909 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
OченьBезучая +534 -47 скоро выходить на работу.» +5
+6
qzb51jdw031o +35 +47 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
KissЮлик +3534 +51 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Солнышко57 +85 +47 18.06.2024» +4
+3
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Аленька26 +3909 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
OченьBезучая +534 -47 купила книгу про грецию.» +8
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
Шмидт сейчас на сайте +3218 -47 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Истина +280 -42 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Миссис Дарси +1577 +2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Стройная +970 -43 18.06.2024» +1
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото доброе утречко » 10
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото как вам образ? » 43
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»