хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +64
а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +16
вход
худеем вместе
Хочу поделиться своим опытом похудения!
У меня получилось за год скинуть 50 кг! Больше не ношу шубу из жира! Мои правила: - за 30 минут до еды я выпиваю стакан воды - питаюсь дробно - не ем после 19.00 - воду ограничиваю после 16.00 - чай и кофе пью без сахара - разгрузочный день раз в неделю - занимаюсь спортом Рацион: - обед: нежирные супы или бульоны, вареное или запеченное мясо, овощи - полдник: йогурт, кефир, овощи - ужин: салат, творог или йогурт Исключить: - фастфуд - чипсы - сладкую газированную воду 
Первые две недели было очень тяжело, тянуло на сладенькое, но результаты убедили меня не срываться! Живот уменьшился! Талия стала тонкой!
 5.0
|
вход
- смотри, что наша дочка сделала! да, ей нужна дисциплина. стали бы ему писать о
- делаю через не хочу, потому что надо! вопросы или проблемы сами как-то
- была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но
- чем старше становлюсь, тем меньше хочу детей! когда познаёшь вкус жизни,
- какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой
- согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо
- обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и
- вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с
- со стрелками или без?
- 19 недель. гинеколог отправила к терапевту из-за анализа мочи.
- мужчина из другого города спрашивает, когда я приеду! написала,
- это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться?
- паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже
- кто красивее из этих актрис?
- кто вы по гороскопу?
- у кого субмукозная миома, сильно вас заливает? болезненные ли у вас
- моя грудь отвратительная, уже 3 месяца не могу показать её парню! но может я
- стоит ли делать окрашивание? как вам в целом состояние моих волос? что
- что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным
- узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась?
- у кого есть игрушки, плед, шарф или какая-то другая одежда из этой популярной пряжи?
- как вам певица?
- это красивый типаж внешности?
- что изображено на этих фото? это набережная нашего города! сперва бы
- говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал
- вам нравится внешне футболист?
- как проверить на измену мужа?
- вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то
- у ребёнка аденоиды 2-3 степени с осложнениями на слух. было ли у кого
- пакости свекрови! со мной специально не здоровается: если бы я внучку
- бесит коллега! взяла ручку с моего стола без разрешения! хотя
- бегаете в критические дни? набрала вес в отпуске, хочу все согнать,
- вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и
- бывший попросил сделать дизайн квартиры, но надо будет общаться еще и с
- муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне дал
- стало раздражать его спокойствие и забота! у него гордость есть? бегает за мной
- на 10 девчонок уже давно 5 ребят! а вы верите, что молодых мужчин больше? я вижу
- сказала, что мужчины боятся, потому что у меня стервозная внешность,
- вконтакте показывает, что со странички сидели то с айфона, то
- уже чувствую бабочек, порхающих в животе! никогда не было желания
- у тебя что, нет парня?! у тебя же мозгов нет! как-то грубо. или ответить: но у тебя
- в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! думаю
- лень или апатия! очень себя ругаю за свое состояние. хочу бросить курить, хочу
- работа делопроизводителем, секретарем без опыта и
- оцените внешность по 100-балльной шкале! хотели бы так выглядеть? она считалась
- окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще
- как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя?
- сейчас модно носить рубашки расстегнутыми поверх футболок. а с
- как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут.
- как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется
- как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега
- подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать?
- годовалый ребенок не ест почти ничего! часами ковыряется
- всех волнует моя грудь! спрашивают: кормлю я грудью или нет, хватает ли молока!
- хотела бы полететь в космос: побывать на мкс и на луне! но это нереально, только
- переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не
- на 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть
- вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой?
- жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы
- как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к
- замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не
- летала в оаэ, а сегодня первый день задержки! грудь немного болит, есть небольшой
- вам нравится кейт миддлтон внешне?
- у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией?
- носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую
- в браке 2 года. общих детей нет. узнала об измене по переписке. подали бы на
- вроде воды много пью, а слез нет! раньше могла на ровном месте поплакать и над каждым
- вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а
- нравится ли вам она? верите ли вы, что она могла в дурном настроении руки
- да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то
- к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не
- осталась одна бабушка. ей 94 года. и это морально сложно. так как дементные
- носите ли вы шубы, красивые пальто, красивые дубленки? коллеги
- ну зачем ты себе так сделала, не идёт это тебе и прямо руки чешутся исправить!
- у кого нет микроволновки? по какой причине?
- вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были
- щёлкает сустав в челюсти при открытии рта. раньше вообще раскрыть не могла.
- запустила ноги очень сильно. после экзекуции получила точно такой
- вы когда-нибудь падали в душе? подскальзывались?
- кто часто готовит дома, по какому принципу вы все
- все темы» новые темы»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- так хочется куда-то поехать отдохнуть, в другой город или страну, но этот
- до нового года 1,5 месяца, а про подарочки на праздник нужно уже продумать.
- солнца мне не хватает, включила по всей квартире свет, где нахожусь там
- шёл третий выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти
- нужно выходить из спячки
- вчера не поехала за продуктами, но поеду сегодня, написала список
- с утра на таком раслабоне будто мне никуда не нужно
- месяц похуделок и минус 4 кг. мне нравится результат. идем дальше
- сегодня привесило 40 грам
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою
- все дневники»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- все диеты»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты удачливый человек или везение обходит тебя стороной?»
- ваша интуиция помогает вам в критических ситуациях? постоянно прислушиваетесь к»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |