Мое правильное питание! Меню 1200 калорий в день: Завтрак: - мюсли, но без цукатов, йогурт, кусочек хлеба В - стакан кефира Обед: - вареная рыба, салат из овощей, заправленный кефиром, яблоко Ужин: - курица с овощами, стакан кефира В течении дня пьем чай или кофе, чистую воду.
0 |
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.
- как думаете, сколько лет?
- кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат?
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты впадаешь в эмоциональные крайности или не склонна к экзальтации?
- всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала , кошачий наполнитель
- сколько лет дадите? как вам образ?
- какие средства вам понравились для увеличения роста ресниц?
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками.
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- вам нравятся вислоухие коты или с прямыми ушками?
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь,
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- это красивые девушки на ваш вкус?
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше?
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться?
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь
- как вам такая фигура?
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее
- какое кольцо красивее?
- не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- как думаете, сколько лет?
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?
- нравятся губы, или не очень?
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- как вам это фото?
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет
- скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга
- угадайте пол по фото
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так -
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не
- появился гастрит, его мне лечили противорвотными и на этом фоне, под конец их
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей,
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- как вам образ? красиво? элегантно?
- какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый?
- как вам девушка?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- отвеса сегодня не было, зато в привесе 10 грам. сегодня активне время
- занималась на беговой дорожке сегодня 45 минут в общей сложности. не
- сегодня уже поехала и переобула машину, прогноз мониторила
- доброго вечерочка, дорогие девочки! дошла я до сайта. сделала все
- всем добрый вечер.добиралась домой опять почти час, пришлось с пересадками
- всем хорошего вечера. у папы кошечка растёт ну просто оторва каждый день
- музей космонавтики
- сейчас читаю хемингуэя - захватил. очень легко пишет, и есть, о чём подумать на
- всем привет!сегодня мало работала и уже дома. сейчас отдохну и пойду хлеб
- всем приветики . сегодня начали работать на огороде .и сынок рядом
- все дневники»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- все диеты»
- в плане чувств ты постоянна или стоит быть избирательной в связях?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты хочешь многое поменять в себе или всем довольна?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |