| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса!
Довела себя до веса 105 кг! Худела экстремально, строгие диеты, жесткие запреты. Но вес возвращался. Так продолжалось пока я не поняла - я у себя одна! Составила свою диету для похудения. Примерный рацион на день: Завтрак: - овсянка на нежирном молоке, изюм, яблоко, чай Перекус: - запеченное яблоко с корицей - суп, куриная грудка, салат из моркови Перекус: - стакан ряженки Ужин: - рыба с овощами или салат из цветной капусты 
Как только я сбросила лишнее, то смогла заниматься спортом. Стала посещать тренажерный зал. Раньше спорт для меня был табу - жировые складки не давали двигаться. Я кардинально изменила свою фигуру и начала новую жизнь!
|
вход
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- лучше до увеличения губ или после?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- вы ощущаете скуку от жизни?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вам фигура и стиль?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- парень прислал цветы!
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- похожи на детских фотках между собой?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- почему рыбы такие нерешительные?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- все темы» новые темы»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|