| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса!
Довела себя до веса 105 кг! Худела экстремально, строгие диеты, жесткие запреты. Но вес возвращался. Так продолжалось пока я не поняла - я у себя одна! Составила свою диету для похудения. Примерный рацион на день: Завтрак: - овсянка на нежирном молоке, изюм, яблоко, чай Перекус: - запеченное яблоко с корицей - суп, куриная грудка, салат из моркови Перекус: - стакан ряженки Ужин: - рыба с овощами или салат из цветной капусты 
Как только я сбросила лишнее, то смогла заниматься спортом. Стала посещать тренажерный зал. Раньше спорт для меня был табу - жировые складки не давали двигаться. Я кардинально изменила свою фигуру и начала новую жизнь!
|
вход
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- как вам такая красота? что скажете?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- вы замечали связь характера мужчины и его пятой точки?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- что у вас сегодня на ужин?
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- вам мстили женщины? по какой причине?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- после 25 - старая?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- чем питались сегодня?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- вы интроверт или экстраверт?
- все темы» новые темы»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|