| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса!
Довела себя до веса 105 кг! Худела экстремально, строгие диеты, жесткие запреты. Но вес возвращался. Так продолжалось пока я не поняла - я у себя одна! Составила свою диету для похудения. Примерный рацион на день: Завтрак: - овсянка на нежирном молоке, изюм, яблоко, чай Перекус: - запеченное яблоко с корицей - суп, куриная грудка, салат из моркови Перекус: - стакан ряженки Ужин: - рыба с овощами или салат из цветной капусты 
Как только я сбросила лишнее, то смогла заниматься спортом. Стала посещать тренажерный зал. Раньше спорт для меня был табу - жировые складки не давали двигаться. Я кардинально изменила свою фигуру и начала новую жизнь!
|
вход
- вы ощущаете скуку от жизни?
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какой режим у ваших младенцев?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- в чём смысл фото со спины? хочется рассмотреть внешность, причёску. что хотят
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- вы крепко спите или что-то мешает?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- дружба. где вы нашли друзей?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- как вам такие серёжки? носили бы?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- вы бы добавили немного объема губам?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по дешевой
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- не могу найти рыбу. может кто знает? вроде морская. внутри плотная и очень белая.
- не хочу никем работать! что делать?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- все темы» новые темы»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|