есть ли такие люди здесь, которые не смогли» +57
где и как можно познакомиться с сотрудником» +5
вход
худеем вместе
Я всегда страдала от лишнего веса!
Довела себя до веса 105 кг! Худела экстремально, строгие диеты, жесткие запреты. Но вес возвращался. Так продолжалось пока я не поняла - я у себя одна! Составила свою диету для похудения. Примерный рацион на день: Завтрак: - овсянка на нежирном молоке, изюм, яблоко, чай Перекус: - запеченное яблоко с корицей - суп, куриная грудка, салат из моркови Перекус: - стакан ряженки Ужин: - рыба с овощами или салат из цветной капусты 
Как только я сбросила лишнее, то смогла заниматься спортом. Стала посещать тренажерный зал. Раньше спорт для меня был табу - жировые складки не давали двигаться. Я кардинально изменила свою фигуру и начала новую жизнь!
 0
|
вход
- как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к
- хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в
- не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый,
- зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть
- чего ты добилась? ни работы, ни квартиры, ни мужа, ни ребёнка! а
- приехал курьер дико замёрзший в одной ветровке. чтобы вы делали, если есть
- кто работал или работает регистратором в стоматологии,
- во сколько ложитесь спать? а просыпаетесь? как огурчик после пробуждения?
- хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть?
- узлы в щитовидке. насколько это опасно? и без того проблем со здоровьем
- третьи роды проходят быстрее? мои первые роды длились 19 часов, вторые - 13.
- проблемы в 20 лет. ничего не умею. были разные подработки, но недавно я
- вам нравится этот певец в молодости как мужчина?
- думаю что он имел виды, но ждал шагов от меня, а я выложила пост о знакомстве! стал
- из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их
- идеальный вес для девушки с ростом 165-66, какой он?
- как вам фигура?
- выбирай: или я, или он! в итоге с парнем не получилось расстаться. если я
- в 15 один запах, в 30 - другой, а в 70 - третий! от чего это зависит? от старения?
- в каком цвете вам нравится больше?
- заочное образование вам что-то дало?
- как вам фото?
- вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил
- я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, что
- ищу работу и боюсь, что опять начнут кричать ,попрекать, а не обучать! да и вакансий
- предложил жить в его квартире, а мать его будет мне помогать! что бы ноги его не
- хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа?
- чисто алименты прислал! зачем такой отец нужен, если не подарит ничего?!
- я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы
- не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что там
- замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года
- записали совместный трек. нравятся вам эти артисты?
- у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум
- умеют ли любить мужчины? для него это постоянная страсть, либо выгода? может и
- ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об этом!
- какой больше нравится? камешек у фиолетового в реале светлее
- кто вы по гороскопу?
- я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?!
- как ни посмотрю, так везде жалко только красивых! мне вот всех жаль и красивых,
- должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская обувь
- написали бы мужчине про операцию? или просто сказали бы про встречу ему? пока не
- свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу
- считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто
- я вижу в себе актёра! стоит ли пытаться в свои 27 лет? собираюсь
- тренер начал меня трогать! в конце занятия оставил визитку и сказал
- за полгода уже третий раз болею! из носа течет, как из ручья. ничего не
- какое имя красивее и сильнее?
- вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и
- я неправильная баба? почему для меня мужские тела такие уродливые?
- если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного
- заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто
- знаете ли вы истории, где пара разошлась не по какой-то веской причине, а потому
- мч сделал предложение! до этого сама капала на мозги ему, что замуж хочу, а
- подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать?
- в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет
- видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение
- можно ли диабетикам козинаки и халву на фруктозе?
- носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них.
- если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но
- эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира.
- знаете ли вы, как сложилась жизнь ваших одноклассников? кто устроился в
- чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! если
- у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая!
- не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с
- вроде и люди нормальные, никто плохого ничего не сказал и не сделал, но так
- как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах?
- может ли у человека быть агрессия и психоз из-за того, что неделю не пил алкоголь?
- мой доучивается и скоро мы поженимся! я хочу, но боюсь быть плохой женой!
- хочу телефон, а его нигде нет больше! сняли с продажи или что. кто-то знает?
- как вам фото, лук и фигура?
- много ли у вас знакомых, которые никогда не бывали за границей?
- это хорошая растяжка? поперечный не получается до конца, зато на
- вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог!
- кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая
- если у совершенно обычной молодой девушки 12 тысяч подписчиков, что
- костюм не подошел по размеру питомцу. принесли на возврат, но сказали, что
- сегодня мать разбила в дребезги зеркало. у вас были случаи, когда после
- страшно захотелось фастфуд! до беременности не хотела, а сейчас прям
- все переходят при похудении в горизонтальное положение из-за
- постоянно пишет моим родителям: а давайте встретимся, давайте
- все темы» новые темы»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за эти дни, думаю, что привесило. так, что пока на весы не встаю. хорошего всем
- всем еще раз приветик! настроение сегодня какое-то не очень и вобще ничего не
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! надо приготовить что
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё хочу
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вызвала
- 02.12.2021утро
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- вчера получила свой заказ с айхерба и приехал мой колаген, омега 3. теперь
- решила, всё таки, что взвешиваться не буду до воскресенья. это как раз будет мой
- все дневники»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- все диеты»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- лень мешает вам в карьере? окружающие работают за вас?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- парни у тебя долго не задерживаются или они любят таких, как ты?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |