| ||||||
| ||||||
|
вход
Я всегда страдала от лишнего веса!
Довела себя до веса 105 кг! Худела экстремально, строгие диеты, жесткие запреты. Но вес возвращался. Так продолжалось пока я не поняла - я у себя одна! Составила свою диету для похудения. Примерный рацион на день: Завтрак: - овсянка на нежирном молоке, изюм, яблоко, чай Перекус: - запеченное яблоко с корицей - суп, куриная грудка, салат из моркови Перекус: - стакан ряженки Ужин: - рыба с овощами или салат из цветной капусты 
Как только я сбросила лишнее, то смогла заниматься спортом. Стала посещать тренажерный зал. Раньше спорт для меня был табу - жировые складки не давали двигаться. Я кардинально изменила свою фигуру и начала новую жизнь!
|
вход
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- когда говорят девочка - это унизить хотят? или подчеркнуть возраст? какое
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- фигура какого парня вам нравится больше?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, что
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- это очень выраженные скулы?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- вам нравится такая форма? хотели бы себе такую?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- кто, что может обо мне сказать?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- дарить ремень к разрыву отношений?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- похожи? нос, губы, глаза
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- парень понимает, что шансов нет и ведёт себя так, чтобы сделать ей больно. он псих?
- как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть такая
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я их
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- какое платье больше всего нравится? больше всего, пока что, понравились
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- переехали бы жить в оренбург?
- сколько живут с гастритом?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|