КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 21.05.24 21.05.2024 КРЫМ - МОРЕ, СОЛНЦЕ    +3
описание   +3
вчера вечером были на месте
рацион   +3
грейпфрут- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, апельсин- 70.00 гр, вода- 1500.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, салат из свежих помидоров- 100.00 гр, вино белое полусухое- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр
разгрузочный день: пп
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   +3
вес: 75.20 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 14.9 кг
вода: 26.07 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 108.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 469 ккал., сожгла за счет жиров: 212 ккал. (23 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +24
голоса: +16
читают +4: совушка дв, кракозябра-14, buketsireni, аленька26

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 2.80%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 28»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +390 -35 на дачке» +1
+4
ЯРыба@ +931 -1 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Миссис Дарси +1328 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
KissЮлик +2823 -26 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Mmdms +969 -26 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
OLIVOCHKA))) +673 +4 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
KissЮлик +2823 -26 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
KissЮлик +2823 -26 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Шмидт +2473 -1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Прометей +788 -27 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2823 -26 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Прометей +788 -27 14.06.2024» +2
+4
Шмидт +2473 -1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Прометей +788 -27 14.06.2024» +3
+4
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
РезультатЕже +801 +1 страшно» +4
+6
Миссис Дарси +1328 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Шмидт +2473 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
SSS112 +2217 +75 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Svetlanкa +3092 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Аленька26 +2992 +75 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Ринуся +390 -35 церемония награждения» +6
+14
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Прометей +788 -27 14.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +673 +4 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Соня 89 +700 -27 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Mmdms +969 -26 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OLIVOCHKA))) +673 +4 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Классика +1949 +1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Шмидт +2473 -1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Соня 89 +700 -27 14.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +673 +4 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
SSS112 +2217 +75 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Соня 89 +700 -27 14.06.2024» +2
+5
РезультатЕже +801 +1 день работун» +1
+4
Лисёночек 68 +723 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
KissЮлик +2823 -26 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Шмидт +2473 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Совушка ДВ +2215 +63 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
SSS112 +2217 +75 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
OченьBезучая +379 -1 выходной.» +4
+4
SSS112 +2217 +75 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Соня 89 +700 -27 13.06.2024» +1
+2
Прометей +788 -27 14.06.2024» +2
+5
Шмидт +2473 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Olgadobro +299 +1 15.06.2024» +2
+6
ЯРыба@ +931 -1 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
SSS112 +2217 +75 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Ш@хиризада +563 -35 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
OченьBезучая +379 -1 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +700 -27 14.06.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
как регируете на хамство? » 79
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 34
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото как вам фотография? » 17
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»